從小培養(yǎng)孩子的專注力，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且還可以讓孩子長大后成為一個專注的人。孩子的專注力也不是一天兩天養(yǎng)成的，需要在日常生活中耐心的培養(yǎng)，那怎么培養(yǎng)孩子的專注力呢？

1、讓孩子一次只做一件事，在孩子注意力正在發(fā)展過程中，同時進(jìn)行多件事，會損害注意力的集中。所以哪怕當(dāng)孩子玩玩具的時候，也要關(guān)掉電視，寫作業(yè)的時候關(guān)掉音樂。

2、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。

3、可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。

4、可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面。

只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。