“一寸光陰一寸金”我們都知道時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是十分寶貴的，可是在每一天流轉(zhuǎn)的時(shí)間里，我們似乎總是亂了手腳，總有沒(méi)有做完的事情，最后連休息都成了一種奢侈的享受，那如何科學(xué)的管理時(shí)間？

1、了解自己時(shí)間。首先我們要對(duì)自己的時(shí)間安排有個(gè)充分的了解，比如在什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候娛樂(lè)，什么時(shí)候認(rèn)真工作。在了解完自己的時(shí)間以后我們就可以好好的利用我們的時(shí)間來(lái)安排任務(wù)了，也就是指吃飯的時(shí)候好好吃飯，娛樂(lè)的時(shí)候好好娛樂(lè)，工作的時(shí)候好好工作，絕不攪和在一起。這樣的安排是為了更專注，也為了效率更高，一旦我們專注了，效率自然也就會(huì)提升。

2、認(rèn)真對(duì)待自己的時(shí)間。認(rèn)真對(duì)待自己的時(shí)間就是要專注于自己的時(shí)間，比如說(shuō)現(xiàn)在是完成這項(xiàng)工作的時(shí)間，那么我就絕不去做其他事，不看手機(jī)，不去與他人交流，也不去擔(dān)心還沒(méi)有完成的其他工作，我只專注于這項(xiàng)正要完成的工作。一旦你這樣做了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)每項(xiàng)工作都可以這么快的完成，原來(lái)我們還有很多的時(shí)間可以做其他時(shí)間。

3、利用零碎時(shí)間。如果零碎時(shí)間能夠被利用起來(lái)，也會(huì)在我們的生活中發(fā)揮強(qiáng)大的力量。比如你常常被工作傍身，而不能為自己的生活添加一點(diǎn)創(chuàng)意，偶爾冒出的小點(diǎn)子，小想法也很快被掐掉，因?yàn)楣ぷ鞫鴽](méi)有時(shí)間去思考它，那你不如把這樣的小點(diǎn)子，記在記事本中，想記多少記多少，然后在乘地鐵，排隊(duì)，上廁所的時(shí)候，都可以拿出來(lái)看一看，不但可以放松自己，還能發(fā)現(xiàn)生活中另一面的幸福。這是我們不可多得的精神財(cái)富。

面對(duì)時(shí)間管理，我們常常會(huì)不知所措，可是只要我們從最基礎(chǔ)的做起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間也沒(méi)有那么難控制。每個(gè)人每天都只有24小時(shí)，別人能做到，你也一定可以。所以讓我們先去了解自己的時(shí)間吧！