大多數(shù)人都是喜歡蔚藍(lán)的大海的，但是有一種深?？謶职Y，是看到這種深不見的大海，就會感覺恐懼、焦躁等莫名的情緒，甚至看到深?？謶职Y測試圖也會恐懼。其實(shí)像這種特定恐懼癥有很多，比如密集恐懼癥，閃電恐懼癥等世界十大恐懼癥，其實(shí)大多都與我們曾經(jīng)的生活有一定的關(guān)系，只是我們不知道而已。

一、深?？謶职Y的判定

深?？謶职Y屬于特定恐懼癥，就比如看到這些深?？謶职Y測試圖一樣會有點(diǎn)恐懼。而像這類型的恐懼癥其實(shí)很多，首先我們來了解一下什么是特定恐懼癥。舉個(gè)實(shí)例，有一個(gè)叫做金妮的護(hù)士，她從明尼蘇達(dá)搬到了美國的東南部，但是不久就辭去了工作回到北方，是因?yàn)樗郧皬膩頉]有見過美洲蟑螂，盡管每月殺蟲一次，但她還是隨時(shí)都充滿恐懼，害怕蟑螂隨時(shí)可能會爬到她身上，以至于晚上她都沒辦法入睡，甚至都不管乘坐電梯，害怕里面有蟑螂。

顯然上面這個(gè)例子對生活中的特定對象或特定情境的顯著恐懼或焦慮(美洲蟑螂)，而這個(gè)特定的對象可以是任何東西，比如高樓、蛇亦或者水。也有人說，蛇這動物很多人看了都會怕，那豈不是都患有特定恐懼癥？當(dāng)然不是，特定恐懼癥會引起明顯的情緒痛苦，就像深海恐懼癥患者，看到幽深的大海，心中就會莫名的恐懼、焦慮，不由自主的后退。

雖然患有深?？謶职Y的人并不多，但這只是特定恐懼癥中的一種而已，而實(shí)際上特定恐懼癥是一種常見的焦慮障礙，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，美國大概有12.5%的成年人和3.5%的兒童具有特定恐懼癥，而墨西哥有4%的人也有，日本有2.7%，我國數(shù)據(jù)調(diào)查不嚴(yán)謹(jǐn)，而且樣本確實(shí)太少，而且很多患者仰恩不把這個(gè)心理障礙放在心上，總覺得自己很少遇到就沒多大問題，自己不愿意面對這些問題而已。

深?？謶职Y其實(shí)是一種自然環(huán)境類特定恐懼癥，恐懼對象是特定自然環(huán)境，比如暴風(fēng)雨、高山、水等，而它的成因，學(xué)術(shù)界一直都比較困惑，沒有一個(gè)很準(zhǔn)確的理由可以稱為某種特定恐懼癥的成因，但是不得不說生活環(huán)境對特定恐懼癥的影響還是有的。