我們都知道天才科學(xué)家愛因斯坦的大腦比大家都聰明，他大腦開發(fā)的程度比普通人要多。很多人為你讓自己或者是孩子更聰明，會努力開發(fā)自己大腦的潛能。開發(fā)大腦也是要講方法的，教你幾招如何喚醒大腦的潛能。據(jù)說堅(jiān)持下來的人，智商都會提高哦。

一、不斷學(xué)習(xí)

人類的腦子就相當(dāng)于一個(gè)機(jī)器，只有越用才會越靈活，長時(shí)間不用腦會讓你的腦子生銹。所以不斷的學(xué)習(xí)能很好的幫你開發(fā)大腦，不但讓你有豐富的知識量，你的智力也會更高。一般活到老學(xué)到老的人，都要比普通人要聰明，因?yàn)樗麄兇竽X中裝的東西要比普通人多。

二、堅(jiān)持良好作息習(xí)慣

一個(gè)休息好的大腦，工作的效率會更高，一個(gè)擁有良好作息習(xí)慣的人，大腦的狀態(tài)會比較良好。而且一般生活習(xí)慣良好的人，身體也會比較健康，一個(gè)健康的身體也能增加大腦的敏銳度。有人總喜歡問如何喚醒大腦的潛能，其實(shí)你只要身體健康了，大腦發(fā)育正常，你一般都不會太笨。

三、多讀多記

一般智商高的表現(xiàn)，都是記憶力特別的好，所以提高記憶力有助于大腦的開發(fā)。怎樣提高記憶力呢？多讀多記是一個(gè)非常好的方法，每天多讀點(diǎn)書，多記一些古詩詞或者是經(jīng)典文章，有助于提高記憶力。要想激發(fā)大腦潛能，就千萬不要讓自己的腦子生銹了。

四、多思考

一般擁有好奇心的人都會比較聰明，因?yàn)樗麄兌枷矚g問“問什么”，喜歡思考。很多人隨著年齡的增長，為了“成熟”都會抑制自己的好奇心。其實(shí)，人還是要有一些好奇心的，有了好奇你還會懂得去思考。一般喜歡思考的人，腦子都會轉(zhuǎn)的比較快，自然就比旁人要聰明啦。

五、要懂得放松

除了睡覺以外，我們的大腦大部分時(shí)間都是在工作的。所以，我們一定要懂得放松大腦，適當(dāng)?shù)姆潘捎兄诟玫墓ぷ?。你可以通過冥想來放松大腦，也可以用音樂或者是樂器來放松大腦。在你的精神狀況得到適當(dāng)?shù)姆潘芍?，有助于更好的激發(fā)你的潛能。

六、堅(jiān)持鍛煉

我們的大腦是身體的重要部分，它也是需要鍛煉的，堅(jiān)持鍛煉大腦有助于潛能的激發(fā)。不管是鍛煉你的學(xué)習(xí)能力，你的注意力還是你的集中力等，都是鍛煉大腦的一種方式。經(jīng)常的鍛煉大腦，能讓你的精神敏銳度跟高，讓你的學(xué)習(xí)和思考能力更強(qiáng)。