1、指腹朝下伸長觸摸第一觸點(diǎn)

第一觸點(diǎn)是子宮口突出的下方（背部位置）。在她仰躺時(shí)，你的食指和中指指腹朝下伸進(jìn)陰DAO，盡可能伸長，應(yīng)該就觸摸得到。一開始先按壓這個(gè)觸點(diǎn)稍微活動(dòng)你的食指和中指。當(dāng)女人這個(gè)位置受刺激時(shí)，會(huì)逐漸產(chǎn)生快感，并分泌愛液。特別注意：這個(gè)觸點(diǎn)稍微靠外側(cè)一點(diǎn)，就是只有一壁之隔的直腸，所以施以按壓刺激時(shí)，若不小心稍微靠外側(cè)，許多有便秘困擾的女性因?yàn)槭艽碳び袝r(shí)會(huì)產(chǎn)生便意，必須特別小心。

2、指腹朝上往回觸摸第二觸點(diǎn)

為了探索下一個(gè)觸點(diǎn)，接下來把指腹朝上。在子宮口再往外一點(diǎn)的位置，用手指觸摸時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)凹陷部分，這里是第二觸點(diǎn)。

3、指腹朝上再往回觸摸第三觸點(diǎn)

第三觸點(diǎn)位于恥骨里面一點(diǎn)的位置。手指從第二觸點(diǎn)往自己的方向移動(dòng)時(shí)，可以摸到一處軟軟象肉團(tuán)般的部位，以手指壓迫這個(gè)位置，手指應(yīng)該能碰到恥骨內(nèi)側(cè)，你會(huì)感到手指有點(diǎn)卡住。

但是，潮吹的要領(lǐng)，并不是以手指壓迫這三個(gè)點(diǎn)，而是以彎曲的手指分別在三個(gè)觸點(diǎn)往自己的方向摳動(dòng)。反復(fù)在這個(gè)三個(gè)點(diǎn)加以刺激。手指來回?fù)竸?dòng)第二、第三觸點(diǎn)就會(huì)產(chǎn)生愛液，然后按壓第三觸點(diǎn)更靠近自己的位置，就會(huì)發(fā)生潮吹。