鎖陽(yáng)主要生長(zhǎng)在沙漠，是多年生肉質(zhì)寄生草本，具有較高的藥用價(jià)值。那么，鎖陽(yáng)能不能泡水喝呢？泡水喝又有什么功效呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

鎖陽(yáng)能不能泡水喝？

鎖陽(yáng)的服用方法有很多，不僅能夠趁著新鮮的時(shí)候服用，也可以曬干之后使用。鎖陽(yáng)是中藥補(bǔ)益腎陽(yáng)的藥物，這個(gè)是可以泡水喝的，單個(gè)藥物也是可以補(bǔ)腎的。所以鎖陽(yáng)是可以泡水喝的。

但這種藥物最好是用水來(lái)熬著喝的，因?yàn)閱渭兊挠盟莶焕谒幮镔|(zhì)的析出，泡可能沒(méi)辦法將鎖陽(yáng)的藥效完全的發(fā)揮出來(lái)。最好的方式就是用酒浸泡或者是用煎煮的方式。

鎖陽(yáng)泡水的正確方法

把鎖陽(yáng)上面的沙子洗凈，再切成片后晾干或者是進(jìn)行烘焙，每次使用10-15克，用開(kāi)水泡來(lái)代替茶，經(jīng)常的服用能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，鎖陽(yáng)主要是用來(lái)治療精血虛虧，腰膝酸軟，腸燥便秘等。

鎖陽(yáng)泡水喝的功效

1、提高身體免疫力

鎖陽(yáng)中所含有的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)的細(xì)胞再生，同時(shí)還可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對(duì)于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質(zhì)。

2、潤(rùn)腸通便

這也是鎖陽(yáng)最為常見(jiàn)的功效之一，鎖陽(yáng)中含有糖類(lèi)皮質(zhì)激素，這種激素能夠有效的聚集體內(nèi)的抗血小板，這樣大腸中的蠕動(dòng)就會(huì)增加，腸胃活動(dòng)增加便秘的情況就可以得到治療。

3、消炎抗腫瘤

鎖陽(yáng)中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質(zhì)服用之后能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對(duì)艾滋病有著很好的療效。平時(shí)生活中也可以適量的服用一些鎖陽(yáng)泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。

4、抗衰老

鎖陽(yáng)進(jìn)入身體之后能夠有效的清除自由基，促進(jìn)身體中細(xì)胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度?？茖W(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)鎖陽(yáng)能夠增強(qiáng)身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老。

5、治療多種疾病

鎖陽(yáng)對(duì)于身體的好處有很多特別是對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的療效。平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿、早些、便秘、腰膝酸軟、四肢疼痛、女性月經(jīng)不調(diào)、不孕不育以及氣弱陰虛毛病，將鎖陽(yáng)泡水喝能夠取得很不錯(cuò)的效果。除此之外，如果身體還出現(xiàn)了腸胃不好、失眠多夢(mèng)、健忘以及脫發(fā)、白發(fā)等毛病，也可以使用鎖陽(yáng)來(lái)令身體恢復(fù)健康。

鎖陽(yáng)泡水喝注意事項(xiàng)

1、在將鎖陽(yáng)泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬(wàn)不能夠熬夜，避免損傷身體。

2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應(yīng)該少吃。

3、平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍?hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)心情也會(huì)變得輕松起來(lái)。

4、陰虛火旺的人群不適合服用鎖陽(yáng)。

5、便秘患者不適合服用鎖陽(yáng)，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期服用鎖陽(yáng)容易導(dǎo)致便秘，所以無(wú)論是會(huì)不會(huì)便秘的人群，最好都不要長(zhǎng)時(shí)間服用鎖陽(yáng)。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，我們了解鎖陽(yáng)是可以泡水喝的，但同時(shí)在服用的時(shí)候要注意服用的量，以免造成不好的后果。

更多精彩內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注植物之家熊掌號(hào)！