蟲(chóng)草是生活中常見(jiàn)的一種保健藥材，定期定量服用對(duì)人的身體有一定好處，它大約只有5厘米長(zhǎng)，表面非常粗糙有明顯的環(huán)紋，顏色呈土黃色或深棕色，它的頂部有一根較為細(xì)長(zhǎng)的須，由于需要特定的生長(zhǎng)環(huán)境所以大部分地區(qū)都無(wú)法栽培。

蟲(chóng)草的習(xí)性

蟲(chóng)草是生活中常被提起冬蟲(chóng)夏草的簡(jiǎn)稱，很多人沒(méi)見(jiàn)過(guò)實(shí)物所以不知道蟲(chóng)草長(zhǎng)什么樣，它的外形如蠶一般，大約只有5厘米左右長(zhǎng)，表面粗糙，有明顯的環(huán)紋，顏色為土黃色或深棕色，實(shí)體頂部有一根細(xì)長(zhǎng)的黑棕色長(zhǎng)須。

它主要生長(zhǎng)在我國(guó)高原地區(qū)，以西藏、青海、云南、四川產(chǎn)的蟲(chóng)草為主，我國(guó)很多地方都無(wú)法培育蟲(chóng)草，因?yàn)樗纳L(zhǎng)環(huán)境有限制，需要在高寒雪山草原地帶生存，并且市面上價(jià)值較高的主要是野生蟲(chóng)草，人工栽培的蟲(chóng)草會(huì)貶值。

蟲(chóng)草可以說(shuō)是一種價(jià)格較為昂貴的保健藥材，定期定量服用對(duì)人的身體有一定好處，它需要高溫加熱之后才能讓它的功效發(fā)揮得最好，它對(duì)人體起到作用必須要有足夠數(shù)量的菌絲和對(duì)人體沒(méi)有害的雜質(zhì)，大約每天要服用3克左右。

目前市面上蟲(chóng)草的價(jià)格偏高，這就使得很多不法商家會(huì)添加一些較次的蟲(chóng)草混合在一起售賣(mài)，所以購(gòu)買(mǎi)蟲(chóng)草的時(shí)候一定要選擇正規(guī)的渠道，仔細(xì)考量和辨別產(chǎn)品的質(zhì)量，不要輕易相信售賣(mài)人的話術(shù)，避免花高價(jià)買(mǎi)假貨回來(lái)。