夏枯草是一種很常見的茶品材料，不少人都有飲用，但還是要注意飲用夏枯草的副作用與禁忌，避免食用不當(dāng)引起身體不適。一般來說胃虛的人慎食，會導(dǎo)致腹瀉；平常不能多食，會導(dǎo)致肝腎負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)；對夏枯草過敏的人不宜食用；處于孕期的女性也不適宜食用夏枯草，會導(dǎo)致女性宮寒。

夏枯草的4大副作用和禁忌

1、胃虛慎食

夏枯草它的生長環(huán)境主要在濕地、山溝以及河岸邊潮濕的草叢里，是一種比較偏涼性的藥草。對于一些脾胃比較虛弱或者是患有風(fēng)濕類的病癥的患者來說，是不宜食用夏枯草的，否則會致使食用者腹瀉甚至是病情的加重。

2、肝腎負(fù)荷

夏枯草雖然是一種對人體有很好的保健效果的藥材，但是如果人長期的服用夏枯草的話，會對身體造成極大的影響。甚至有可能會造成肝腎功能的負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，引起一些肝腎類的疾病產(chǎn)生。這個也是夏枯草的副作用與禁忌之一。

3、過敏忌食

一些對夏枯草以及類似的藥材過敏的人群也不宜食用，如果食用很有可能引起人的過敏反應(yīng)，例如紅斑、麻疹、全身瘙癢、惡心、頭暈、嘔吐、心悸、腹瀉腹痛等等癥狀。

4、孕婦忌食

對于處在孕期、生理期、哺乳期的女性也是不適宜食用夏枯草的，夏枯草是一種偏寒涼性的藥草，孕期、哺乳期和生理期的女性如果食用過多會導(dǎo)致宮寒，甚至有可能會造成腹部的疼痛以及生理期的女性行經(jīng)不暢和經(jīng)期紊亂。

夏枯草的功效

人們常用夏枯草來泡制茶水，并且在市場上面很多的涼茶里面都添加了不同劑量的夏枯草，它具有很好的清熱的功效，在夏季食用，能夠去除身體里面的濕熱，達(dá)到防中暑的作用。并且據(jù)現(xiàn)在醫(yī)藥實(shí)驗(yàn)表明，夏枯草有著很好的降壓的作用。

夏枯草還能夠治療肝火、赤眼、眼部紅腫、眼睛忌光和頭疼暈眩等等癥狀，具有很好的清肝、明目、消腫的作用。它可以單獨(dú)的食用，也可以與菊花、桑葉等一些藥材進(jìn)行搭配，效果會更好。

結(jié)語：通過以上文章的講述，相信大家對于夏枯草的副作用和禁忌以及它的功效有了很好的了解，希望這些知識能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>