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  • 可反復(fù)采摘的蔬菜 盤點(diǎn)十大生長(zhǎng)速度快的蔬菜

    驪穎

    在生活中蔬菜有很多種,而且可反復(fù)采摘的蔬菜也有很多,有紫背菜、茼蒿、韭菜、油菜、芥菜、空心菜、青江菜、芽苗菜、青蒜、苦麥菜,這十種蔬菜不僅生長(zhǎng)速度快,可反復(fù)采摘,還有各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)身體健康有著很多好處。

    1、可反復(fù)采摘蔬菜:紫背菜

    可反復(fù)采摘的蔬菜 盤點(diǎn)十大生長(zhǎng)速度快的蔬菜

    紫背菜也可以叫做紅鳳菜、紅菜等名字,它蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可以起到健胃消暑、消腫止血等多種作用,平時(shí)可以3~4月進(jìn)行播種、扦插等方法繁殖,當(dāng)它定植后,可以每隔一個(gè)月采摘一次,到8月結(jié)束。

    2、茼蒿

    可反復(fù)采摘的蔬菜 盤點(diǎn)十大生長(zhǎng)速度快的蔬菜

    茼蒿可以叫做為蒿菜、菊花菜、蒿子桿,在生活中很多人都喜歡吃,它沒有任何毒素,對(duì)身體健康造成不了任何威脅,可以起到安心氣、養(yǎng)脾胃的功效,每年春季3~4月播種,因?yàn)檐磔锏纳L(zhǎng)速度快,所以當(dāng)它定植后,可反復(fù)采摘。

    3、韭菜

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    韭菜在生活中,可以做成很多種不同的食物,而且味道也很好,深受人們的喜愛,長(zhǎng)期食用韭菜,還能起到補(bǔ)腎、健胃、提神等功效。每年在春季3~4月播種,它生長(zhǎng)速度雖然不是很快,但是每年可反復(fù)采摘7~9次。

    4、油菜

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    油菜也被叫做油白菜、苦菜,它在生活中有著很大的幫助。雖然油菜本身不好吃,但它的油菜籽可以榨油,蘊(yùn)含著豐富的維生素C,需要在每年的3月播種,生長(zhǎng)速度也很快,每年可反復(fù)采摘2~3次,平時(shí)可以種植油菜,要它榨油。

    5、芥菜

    可反復(fù)采摘的蔬菜 盤點(diǎn)十大生長(zhǎng)速度快的蔬菜

    在生活中蔬菜有很多種,而且可反復(fù)采摘的蔬菜也有很多,芥菜就是其中之一,它是普普通通的蔬菜,但長(zhǎng)期食用可起到利尿、寬肺化痰等功效,可以在每年的秋季10~11月播種,一個(gè)月后即可反復(fù)采摘食用了。

    6、空心菜

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    空心菜的品種有很多,每個(gè)品種的口味都有一定的差別,不過都十分的美味。很多人都喜歡吃空心菜,它體內(nèi)蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可以起到排毒解毒的功效,每年在春季4月播種,當(dāng)定植后,可以每隔15~20天采摘一次,直到空心菜衰老為止。

    7、青江菜

    可反復(fù)采摘的蔬菜 盤點(diǎn)十大生長(zhǎng)速度快的蔬菜

    其實(shí)在生活中青江菜也是可以反復(fù)采摘的,它也可以叫做小棠菜、上海青等名字。平時(shí)可以用它炒菜、煮湯,味道都非常的好,而且有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,長(zhǎng)期吃青江菜,可以使身體更加健康,每年春季播種,一個(gè)月即可采摘了。

    8、芽苗菜

    可反復(fù)采摘的蔬菜 盤點(diǎn)十大生長(zhǎng)速度快的蔬菜

    芽苗菜也被叫做豆芽菜,在生活中十分常見,也有很多人喜歡吃芽苗菜,它被人們稱為活體蔬菜、如意菜,可以將身體里的毒素、垃圾全部排出來(lái),還能增加抵抗力,每次種植芽苗菜一周后,就可以開始采摘了。

    9、青蒜

    可反復(fù)采摘的蔬菜 盤點(diǎn)十大生長(zhǎng)速度快的蔬菜

    青蒜也被叫做蒜苗,在很多食物中都需要用到,可以使做出來(lái)的食物,口感更加鮮美,還能起到消炎解毒等功效??梢悦磕暝?月播種,2~3月后定植采摘,每次采摘最好在早晨或傍晚,雖然每次的產(chǎn)量很低,但是它可以反復(fù)生長(zhǎng)。

    10、苦麥菜

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    苦麥菜的口感很特別,它的味道微苦,但也帶一絲甜味,它還有豐富的蛋白質(zhì)、維他命B1、維生素C等成份,可以起到清涼去火的功效,每次冬春播種后,等待它定植,可以每隔3~5天采摘一次,平時(shí)可以種植苦麥菜。

    結(jié)語(yǔ):通過上文的介紹,相信大家已經(jīng)知道可反復(fù)采摘的十大蔬菜了,它們不僅可以生長(zhǎng)速度快,可反復(fù)采摘,還有各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。