在生活中常見(jiàn)的青茶主要有鐵觀音、大紅袍、黃金桂、大葉烏龍、凍頂烏龍、鳳凰水仙、武夷巖茶、水吉水仙、永春佛手、梅占青茶等品種，雖然口感有一定的差別，不過(guò)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都特別的高，有著不同的功效與作用，適合長(zhǎng)期飲用。

1、青茶的品種：鐵觀音

在生活中很多人都喜歡喝茶，但卻不知道青茶有哪些品種，青茶的品種有很多，鐵觀音就是其中的一種。鐵觀音被稱(chēng)為中國(guó)十大名茶之一，它的口感純濃，飲用鐵觀音能夠起到抗衰老、清熱降火等功效。

2、大紅袍

大紅袍屬于烏龍茶的一種，平時(shí)有很多人都喜歡泡大紅袍飲用，它的口感獨(dú)特香氣馥郁，長(zhǎng)期飲用大紅袍能夠起到保健的作用，還有著消除疲勞、增加免疫力等功效。

3、黃金桂

黃金桂有著一早二奇的稱(chēng)號(hào)，用黃金桂泡出來(lái)的茶特別的香，茶的顏色也是金黃色的，平時(shí)用黃金桂泡茶喝，能夠起到提神益思、美容養(yǎng)顏、抗衰老等多種功效。

4、大葉烏龍

大葉烏龍也叫做烏龍，原產(chǎn)于安溪長(zhǎng)坑珊屏。大葉烏龍的產(chǎn)量高品質(zhì)也很好，大葉烏龍中蘊(yùn)含著豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它能夠幫助腸胃清理垃圾等有害物質(zhì)，對(duì)身體健康有著很大的幫助。

5、凍頂烏龍

凍頂烏龍和大葉烏龍都差不多，都屬于烏龍品種，凍頂烏龍被人們稱(chēng)為茶中圣品，茶色也是金黃的，散發(fā)出的香氣清雅，口感令人回味無(wú)窮，十分的珍貴，飲用凍頂烏龍能夠起到生津止渴、改善皮膚過(guò)敏等作用。

6、鳳凰水仙

鳳凰水仙在青茶中香氣特高，而且口感特別的濃郁甘醇，它在我國(guó)廣東、廣西、湖南等地區(qū)都有種植，很多人都喜歡喝鳳凰水仙，它不僅品質(zhì)高，還能夠起到預(yù)防癌癥、降血脂等多種作用。

7、武夷巖茶

武夷巖茶在青茶的品種中比較特別，它大多生長(zhǎng)在我國(guó)武夷山一帶，用武夷巖茶泡茶有綠茶的清香、紅茶的甘醇，而且它的生產(chǎn)量也高，武夷巖茶有提高免疫力、抑制病毒、消減疲勞的功效。

8、水吉水仙

水吉水仙和武夷巖茶都差不多，不過(guò)它的口感更佳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值過(guò)高，但是它的生產(chǎn)量少，所以在市場(chǎng)上的價(jià)格特別的昂貴，一般飲用水吉水仙能夠起到提神醒腦、預(yù)防高血壓、冠心病等各種疾病的作用。

9、永春佛手

永春佛手有著中國(guó)申奧第一茶的稱(chēng)號(hào)，用永春佛手泡出來(lái)的茶是橙黃色的，還會(huì)散發(fā)出綿綿的幽香，它在夏季飲用時(shí)能夠起到清熱消暑的作用，而且還能幫助腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)，從而促進(jìn)食物消化。

10、梅占青茶

梅占青茶原產(chǎn)于安溪蘆田，它在青茶的品種中是產(chǎn)量高的，出來(lái)的茶是黃色或橙黃色的，口感與其他青茶沒(méi)有多大的區(qū)別，都是味厚香醇，飲用梅占青茶能夠減少皮膚的活性氧，使皮膚恢復(fù)色澤。