絞股藍(lán)的功效與作用[總結(jié)篇]
惜玉郎
絞股藍(lán)的功效
性味:味甘、苦,性微寒。
歸經(jīng):歸肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。
功能:能益氣,安神,降血壓,清熱解毒,止咳祛痰。
絞股藍(lán)的作用
1、健腸胃增進(jìn)消化吸收:服絞股藍(lán)后,腸胃蠕動(dòng)加快,食欲增加耐饑渴的時(shí)間長,既治便秘又治便溏。
2、補(bǔ)腦安神:對(duì)大腦皮層興奮和抑制的反應(yīng)能保持適當(dāng)?shù)钠胶猓瑢?duì)中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠、抗緊張的功效。
3、護(hù)心保脈:在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上,能增強(qiáng)心腦活力,加大冠狀動(dòng)脈流量,緩和動(dòng)脈硬化,促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。
4、調(diào)脂減肥:實(shí)驗(yàn)證明,不忌食肥膩而服絞股藍(lán)組,與忌肉不服絞股藍(lán)組,定期檢查比較,體內(nèi)膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對(duì)人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。
5、健身強(qiáng)力:服絞股藍(lán)與不服的老鼠比較,其游泳時(shí)間約長31-57{bf},而體力恢復(fù)也快得多,人服絞股藍(lán)后,體力精力更加充沛, 不易疲勞,即使疲倦了也易于恢復(fù),從而工作效率大增。
6、抗過敏:人體某部分機(jī)能虛弱,會(huì)對(duì)某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏,而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥,絞股藍(lán)對(duì)這些病效果頗佳。
7、抗癌:藥理實(shí)驗(yàn)證明,絞股藍(lán)既有防止正常細(xì)胞癌變,又有促使癌細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常的功效,患鼠服絞股藍(lán)組與不服組相比,癌瘤減輕44.8{bf},存活期延長53.3{bf}。
8、抗衰美容:通過人體細(xì)胞培養(yǎng)試驗(yàn)表明:人的皮膚細(xì)胞和胎和肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代,而在培養(yǎng)其中添加提取的絞股藍(lán)皂甙,則可分別延長到27代和55代。由此證實(shí)絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。常飲絞股藍(lán)的人能加強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行,從而保持和恢復(fù)皮膚的健美?!?/p>
絞股藍(lán)介紹
絞股藍(lán),又名五葉參、七葉膽,日本稱之甘蔓茶,屬葫蘆科的一種植物。多年生攀援草本。葉子互生,常5~7小葉,呈鳥趾狀復(fù)葉;中央一枚較大,先端漸尖,葉緣有鋸齒。夏季開黃白色花,圓錐花序腋生,雌雄異株。圓形漿果;種子如豌豆大,熟時(shí)為黑紫色。