藏紅花的功效

1、藏紅花藥用范圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，對預防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能等效果顯著。

2、藏紅花對于女性，可以活血化瘀、補血、養(yǎng)血、理血、行血，能養(yǎng)能導起到雙向調(diào)節(jié)的作用，藏紅花用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀血腹痛等。

藏紅花的吃法

1、藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3至5次后連花絲一同吃下。

2、藏紅花酒泡制方法：藏紅花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20毫升。

3、藏紅花粥的做法：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥。

宜忌

1、孕婦忌服。藏紅花，不僅可以避孕還是民間流傳的墮胎藥。

2、月經(jīng)期間忌服：藏紅花活血會增加血量。

3、有潰瘍病及出血性疾病者應慎用。