食用菊花一共有四種，分別是普通種、晴嵐、阿房宮、高砂，普通種和阿房宮的花朵都呈黃色，晴嵐的花朵黃中帶紫，高砂的花朵呈純白色。食用菊花中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量的食用有緩解腫痛、惡風(fēng)濕痹、皮膚死肌的癥狀。

食用菊花的品種和功效

食用菊是菊花的一種，這種菊花也被稱為甘菊、臭菊，屬于菊科多年生宿根草本植物，食用菊花的品種與功效都很不錯(cuò)。食用菊有四種，分別是普通種、晴嵐、阿房宮、高砂，普通種的食用菊花開花都呈黃色，花型很小。

普通種食用菊花的花朵帶有淡淡的香味，品質(zhì)中等，種植范圍很廣;晴嵐屬于晚熟種食用菊花，花朵黃中帶紫，花型很大，香味很濃烈。阿房宮食用菊花屬于早熟品質(zhì)，它的花型很大，花朵呈黃色，可煮著吃也可制成干菊。

高砂食用菊花的花朵呈純白色，它的花瓣是管瓣，它的花朵香味很濃，花朵品質(zhì)優(yōu)良，產(chǎn)量中等，平時(shí)可以用來泡茶喝。平時(shí)適量的吃食用菊花可用來緩解腫痛、風(fēng)頭眩、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹等多種癥狀，食用價(jià)值很高。

生活中可以將食用菊花曬干泡成菊花茶飲用，適量的飲用有增加毛細(xì)血管抵抗力、降低血壓、清除口臭的功效，長(zhǎng)期飲用還有利血?dú)獾淖饔?。食用菊花中含有纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸、黃酮類、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分。