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  • 簡直寶藏!家里怎么能少了盆薄荷

    秀朵郎

    薄荷是香草的一種,它散發(fā)出清涼芳香的味道,種起來也非常容易,可能很多朋友都種了薄荷,卻不知道它有很多作用呢。

    簡直寶藏!家里怎么能少了盆薄荷

    1、薄荷可以驅(qū)蚊止癢

    夏季蚊蟲較多,在臥室靠窗的地方放上薄荷草,每天傍晚噴一些水,讓薄荷的香味充分散發(fā)出來,不堪忍受香味的蚊子就會逃跑。如被蚊蟲叮咬,可用薄荷汁液止癢,用后清涼舒適。

    2、薄荷可以消炎止痛

    薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,先產(chǎn)生涼的感覺,繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內(nèi),引起長時間的充血,而達到治療作用。

    3、薄荷可以降溫解熱

    小量薄荷能興奮中樞神經(jīng),使周圍毛細血管擴張而散熱;并促進汗腺分泌而發(fā)汗。因此有降低體溫的作用。

    4、薄荷可以有效抗炎

    薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

    5、薄荷可以通氣潤喉

    薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。

    6、薄荷可以健脾保肝

    薄荷油有健胃作用,對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用,還有保肝作用。

    7、薄荷可以去味提味

    新鮮薄荷常用于制作料理或甜點,以去除魚及羊肉腥味,或搭配水果及甜點,用以提味;也可做成消炎消腫的潤膚水。

    8、薄荷可以提高睡眠質(zhì)量

    這里主要說的是用干薄荷葉制成的枕頭的功效。夏天用曬干的薄荷葉做枕頭,清新解暑,便于入睡。適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。當(dāng)然這些都可以在超市、藥店和和淘寶可買到。

    9、薄荷可以美容護膚

    薄荷也有美容的功效。薄荷茶可用來洗頭,能消除頭皮,令頭發(fā)清爽,洗發(fā)后更有天然的清香,令你精神一振;薄荷汁外敷則可令你皮膚更滑溜。

    10、薄荷可以清新口氣

    長期以曬干的薄荷葉用來刷牙,可以令你牙齒潔白和口氣清新。

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    薄荷的食用方法:九大秘方

    秘方1:薄荷湯。將薄荷葉清洗干凈,切碎,用開水焯一下,放少許鹽、香油,有神清氣爽、解毒敗火之功效。

    秘方2:薄荷涼茶。新鮮薄荷葉清洗干凈,沸水沖泡,放入適量白砂糖,自然冷卻后,日服3-5杯。自然清涼解暑,通體舒坦,精力倍增。

    秘方3:薄荷粥。薄荷葉15克煎湯,放入粳米60克煮粥,待粥將成時加入冰糖適量,再煮沸即可,可供早晚餐溫?zé)岱场?/p>

    秘方4:薄荷冰。清水4碗煮至沸騰,加入薄荷葉煮開5分鐘,將薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干時取冰粒放于口中咀嚼。夏天氣溫高,人們經(jīng)常出入冷氣的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。

    簡直寶藏!家里怎么能少了盆薄荷

    秘方5:薄荷茶。用薄荷葉泡茶喝,泡法同普通茶葉一樣,可以利用薄荷葉中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。

    秘方6:薄荷酒。準(zhǔn)備薄荷油10克,米酒50毫升,黃酒0.05升,將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起,早晚空腹飲用即可,有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。

    秘方7:金銀薄荷茶。將薄荷葉,金銀花用沸水沖泡,加蓋悶5分鐘,加入蜂蜜即可。

    秘方8:薄荷粥。鮮薄荷葉30克或干品15克,清水1升,用中火煎成約0.5升,冷卻后撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥將成時,加入薄荷湯及少許冰糖,煮沸即可。功效:清新怡神,疏風(fēng)散熱,增進食欲,幫助消化。

    秘方9:薄荷豆腐。豆腐2塊,鮮薄荷葉50克,鮮蔥3條,加2碗水煎,煎至水減半,即趁熱食用。功效:可治療傷風(fēng)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥。

    簡直寶藏!家里怎么能少了盆薄荷

    薄荷葉食用禁忌:

    1、懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用。又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的婦女也不宜多用。

    2、薄荷葉具醒腦、興奮的效果,故晩上不宜飲用過多,以免造成睡眠困擾。

    3、陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷。此外,薄荷煎湯代茶飲用,切忌久煮。

    4、用量:薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用,若過量服用會導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。因此,在藥品中的使用劑量不能超過規(guī)定的限量(除藥用外,一般每人每日不超過2mg/kg體重)。