銀杏葉的功效與作用,不可長(zhǎng)期服用
星睿桑
銀杏樹又名白果樹,是我國(guó)的瑰寶,珍稀可貴,被譽(yù)為地球的“長(zhǎng)壽樹”、“活化石”。銀杏葉中含有天然活性黃酮及苦內(nèi)酯等與人體健康有益的多種成份。然而銀杏葉的功效與作用有些什么功效呢?銀杏葉的功效與作用的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^
銀杏葉的功效:
成分:黃酮類化合物,銀杏素,萜內(nèi)酯,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等。
性味:甘、苦、澀、平。
歸經(jīng):歸心、肺經(jīng)。
功效:平肝安神,清熱利水。用于肝陽眩暈,心悸失眠,浮腫尿少;高血壓,神經(jīng)衰弱,腎炎浮腫。
銀杏葉的作用:
1、消除血管垃圾、預(yù)防腦血栓與中風(fēng)。
2、改善腦供血:頸動(dòng)脈是向大腦輸血的主要通道,當(dāng)給動(dòng)物注射了銀杏葉提取物后,頸動(dòng)脈血流量增加了,大腦得到了更多的血液。
3、抗心肌缺血:科學(xué)家把狗的冠狀動(dòng)脈結(jié)扎起來,以模仿人類心肌梗塞,當(dāng)把銀杏葉提取物注入心肌受損的動(dòng)物身上,異常的心電圖就會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。
4、調(diào)節(jié)血脂、減低血粘稠:銀杏葉有助于血液稀釋,抑制血栓行程,改善血液循環(huán),而且沒有任何副作用。因此,美國(guó)曼德博士稱銀杏是一種“極具創(chuàng)意的”藥物。
5、調(diào)節(jié)血壓:銀杏葉可強(qiáng)化動(dòng)脈硬化、靜脈與毛細(xì)血管,也可以強(qiáng)化末梢血管的抵抗力、消除淤血,防止內(nèi)臟各種障礙,促使功能正常,這些效果除了由多次的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)外,從各大醫(yī)院的臨床實(shí)驗(yàn)也能證明,銀杏葉對(duì)高血壓的患者是非常適合的。
6、改善糖尿病:在德國(guó)或法國(guó)醫(yī)院中,給予糖尿病患者服用銀杏葉制劑后,發(fā)現(xiàn)95{bf}以上的患者獲得了顯著的改善,血液中血糖顯著降低,可以減少胰島素注射量,且對(duì)毛細(xì)血管又有功效,明顯改善糖尿病患者的癥狀。
7、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、恢復(fù)血管彈性:銀杏葉可以促使腦動(dòng)脈或末梢血管強(qiáng)壯,使硬化的血管恢復(fù)彈性,促使血管的直徑正常,可以降低血液中的膽固醇而預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,功能十分優(yōu)良。
8、保護(hù)心臟:自由基氧化LDL產(chǎn)生脂質(zhì)顆粒,大量脂質(zhì)顆粒相互結(jié)合沉積在血管內(nèi)膜,冠狀動(dòng)脈血管被沉積的LDL堵塞,心臟得不到充足的氧氣供應(yīng),導(dǎo)致心臟病發(fā)作,銀杏葉可以有效改善血液循環(huán),保證心肌供氧,改善左心室肥大,從而避免心臟病的發(fā)生。
9、預(yù)防老年癡呆癥:銀杏葉可以促進(jìn)腦動(dòng)脈或末梢血管強(qiáng)壯,是硬化的血管恢復(fù)彈性,改善變窄的血管,由此可以使萎縮的腦細(xì)胞恢復(fù)生機(jī),防止老年癡呆癥產(chǎn)生,提高記憶力,減輕頭昏眼花之功能。
10、改善尿頻癥:不論是因年紀(jì)所引起的腎臟衰弱還是慢性腎臟不良,都可以服用銀杏葉治療。它可以促使毛細(xì)血管正常化,血液流通順暢,改善腎與膀胱的功能。
11、保肝:如果經(jīng)常服用銀杏葉,可促使肝臟機(jī)能充分發(fā)揮。
銀杏葉的注意事項(xiàng):
銀杏內(nèi)含有大量的銀杏酸,銀杏酸是含有毒性的,一般買來的葉子未經(jīng)過深加工和提取,里面的銀杏酸含量高達(dá)3000~4000ppm,特別銀杏酸是水溶性的,一泡水不但沒有吃到里面的銀杏黃銅和銀杏內(nèi)脂等有效物質(zhì),反而效果是相反的,里面全是毒!而且銀杏葉片的主要成分黃酮類化合物是一種強(qiáng)力血小板激活因子抑制劑,長(zhǎng)期服用可能抑制血小板的凝聚功能,并相應(yīng)增加腦出血的危險(xiǎn)。因此,老年人在服用銀杏葉片時(shí)要適可而止,并注意定期檢測(cè)凝血情況,不要盲目長(zhǎng)期服用。對(duì)于已有老年性血管硬化、血管變脆的患者來說,更不可長(zhǎng)期服用,以免造成腦出血。
此外,即使經(jīng)過加工的銀杏葉也不能與茶葉和菊花一同泡茶喝,不能同時(shí)服用其它治心血管藥物,例如阿司匹林等。銀杏葉吃多了還引發(fā)肌肉抽搐,瞳孔放大。孕婦與兒童尤其更要謹(jǐn)慎。
銀杏葉茶飲用的正確方法:
1、要考慮自己究竟有沒有適應(yīng)證,是不是需要服用,不要把銀杏葉當(dāng)作一般補(bǔ)品服用。
2、要注意銀杏葉的質(zhì)量,有沒有霉變,有沒有污染。
3、不要用量過大,一般以5~6克為宜,可以煎服或沸水沖泡服用,但不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用。有過敏史的人要慎用。
4、銀杏葉不能與茶葉或菊花一同泡茶喝。因?yàn)椴枞~或菊花可以促使銀杏葉中的毒性物質(zhì)銀杏酸大量析出。從而引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏等副作用。
銀杏葉的知識(shí)擴(kuò)展:
銀杏葉的食用方法:
一、采葉:7~8月份的上午 8~10時(shí),求銀杏幼樹主干、側(cè)枝中部著生的綠色正常葉片,放筐中用清水洗凈,攤開晾干,隨采隨炒,以保質(zhì)量。
二、殺青:選干凈無異味的大鐵鍋,加熱至鍋面灰白色 (約300℃ ),迅速投入1千克青葉蓋鍋蓋悶1分鐘,見鍋口有蒸汽時(shí),立即揭蓋,用雙手迅速從鍋底翻抓青葉,均勻抖散至鍋底使葉片全部接觸鍋面,均勻受熱,待葉片青草氣味消失,呈無光澤的黑綠色,手握成團(tuán),略有彈性的出鍋。
三、搓揉:殺青后的葉片,倒在席上晾干帶余熱用手握成團(tuán),揉面團(tuán)似向同一方面滾揉,反復(fù)數(shù)次,輕搓寬葉成長(zhǎng)條狀。
四、二次殺青:將搓揉后的葉子,放入170~190℃的鍋內(nèi),雙手壓在鍋內(nèi)滾炒葉數(shù)分鐘再將葉團(tuán)敢開均勻受熱幾分鐘,如此重復(fù)約 20分鐘,出鍋攤晾席上回潮變軟。
五、炒成茶:將鍋加熱至90{bf},投入晾后的葉子,進(jìn)行復(fù)炒,漸退火降溫、輕炒防碎,炒至茶葉燙手時(shí)取出,冷卻袋裝成品茶,此茶為綠茶,湯黃褐色或淡黃綠色,香氣濃,余味略苦。