金銀花的花季是在每年的4月份到6月的時(shí)候，所以說(shuō)現(xiàn)在這個(gè)世界是剛剛有新鮮的金銀花的。要是你想用新鮮的金銀花制作吃食，也是要現(xiàn)在抓緊時(shí)間了。不過(guò)一定要注意在使用新鮮的金銀花的時(shí)候，一定要將其洗干凈在進(jìn)行處理。快來(lái)看看新鮮的金銀花怎么吃吧!

1、金銀花蜂蜜水

原材料：金銀花、蜂蜜

制作方法：

新鮮金銀花洗干凈備用;

取一可以密封的干凈瓶子，用開(kāi)水沖泡后晾干;

金銀花放入瓶中，倒入蜂蜜;

蜂蜜蓋住鮮花，冰箱密封保存3天后，即可沖飲

功效：金銀花蜂蜜水是新鮮的金銀花最好的食用方法了，是有著清熱解毒，護(hù)肝健胃和理氣化瘀的神奇功效。對(duì)于那些有著各種熱性病的人來(lái)講，這種飲品是可以對(duì)其病癥有著減輕和治愈功效的。不過(guò)因?yàn)榉涿塾兄鴿?rùn)肺利便的功效，所以那些有著寒癥和胃腸不好的人親玩不要冒險(xiǎn)飲用。

2、金銀花蒲公英水

原材料：新鮮金銀花、鮮嫩蒲公英

制作方法：

將新鮮的金銀花和較為鮮嫩的蒲公英全部洗凈，

先用溫開(kāi)水浸泡，后撈出搗爛;

將汁水?dāng)D出來(lái)，倒入杯中

功效：這種金銀花蒲公英水是一種食療方子，一般鮮嫩蒲公英100克，金銀花30克搗出來(lái)的汁水是分兩次服用。是一種抗病毒，清濕熱，清熱解毒的功效。要是有人問(wèn)新鮮的金銀花怎么吃最健康，此一道房子是最適合的。有病毒性肝炎和膽囊炎、乳腺炎病和毒性感染風(fēng)熱疾病的人可以多多服用。

3、連翹金銀菊花茶

原材料：連翹、金銀花、白菊花

制作方法：

將連翹、金銀花和白菊花洗凈;

連翹、金銀花搗碎;

加上白菊花在一起攪勻，放入茶包之中;

將茶包放到杯子里，倒入熱水;

泡上個(gè)5分鐘，即可飲用

功效：這道連翹金銀菊花茶還有一個(gè)別名叫做降火除痘茶，名字將其功效解釋的很清楚。一是可以清熱解毒，一是去痘痘。連翹、金銀花都屬寒性，都有著清熱解毒功效，對(duì)于夏日體燥和火氣大，還有臉上長(zhǎng)痘瘡的人都適合飲用。

4、銀花山楂湯

原材料：金銀花、山楂、蜂蜜

制作方法：

將金銀花和山楂洗凈備用;

鍋中倒水，加上金銀花和山楂;

大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘;

用濾網(wǎng)過(guò)濾至碗中，加入蜂蜜即食

功效：這道金銀花山楂湯有著清熱解毒，活血開(kāi)胃的神奇功效。這種湯水常常用來(lái)對(duì)抗流行性感冒和上唿吸到感染，是一款適合夏日飲用的糖水，苦夏的人也是十分適合飲用的。

5、金銀花瘦腹茶

原材料：金銀花、山楂、黃菊

制作方法：

金銀花、山楂和黃菊花清洗干凈;

將所有材料放入杯中，用熱水沖泡;

蓋上蓋子等待3分鐘，即可飲用

功效：用金銀花、山楂和菊花制作的金銀花瘦腹茶是有著非常好的減肥瘦腹效果。它的主要功能是可以及時(shí)的排除我們體內(nèi)的多余脂肪和水分，慢慢的就會(huì)讓你的大肚腩慢慢變小。

6、參金冬瓜湯

原材料：冬瓜、火腿、太子參、金銀花、生姜

制作方法：

將太子參和金銀花洗凈后，分別裝入連個(gè)茶包之中;

冬瓜切成薄片，火腿也切成片備用 ;

把太子參和金銀花的兩個(gè)茶包放入鍋內(nèi)煮半小時(shí);

再把生姜和火腿片放入湯內(nèi)，文火煮半小時(shí)后放入冬瓜煮熟

功效：冬瓜有著清熱利尿、消痰止咳和止渴除煩的功效，加上金銀花和太子參的滋養(yǎng)。這味兒湯有著補(bǔ)氣和益脾肺，抗病毒的功效。但是有著脾胃虛寒和氣虛的瘡瘍膿清的人是絕對(duì)不可以以這個(gè)湯食補(bǔ)的。

7、五花消暑茶

原材料：金銀花、菊花、桂花、玫瑰花、茉莉花

制作方法：

將5種花兒洗凈備用，放入壺中;

倒入熱開(kāi)水，將五種花燙3秒之后，瀝出所有的水;

再倒?jié)L水入壺中，最后浸泡5分鐘后可即食

功效：金銀花、菊花、桂花、玫瑰花最后加上茉莉花之后泡水喝是有著消暑的功效，金銀花可以抗菌解暑、茉莉花和玫瑰花是排毒養(yǎng)顏和活血調(diào)經(jīng)的、菊花茶清肝明目，還有健胃止渴的桂花茶。每一種都有著奇特的功效，在炎炎夏日再適合飲上一杯這樣的五花茶。

8、羅漢果五花茶

原材料：金銀花、槐花、葛花、雞蛋花、木棉花、羅漢果

制作方法：

將所有的花兒洗凈備用，放入沙煲/電飯煲中;

倒入6碗水，煮至沸騰后關(guān)小火加熱20分鐘;

水開(kāi)之后，貪涼即食，也可加入蜂蜜調(diào)味，也可放入冰箱冷藏

功效：這是一種涼茶，非常適合夏日飲用。有著清熱解暑，治療咽喉疼痛的特別飲料。夏日可以稍微多飲，但是春秋冬一定減少飲用，最好是保持每周飲用2杯以內(nèi)，要不然是會(huì)降火過(guò)度的。

9、銀菊露

原材料：干菊花、金銀花

制作方法：

將金銀花和干菊花洗凈，放入鍋內(nèi)備用;

將水倒入鍋里面，先大火燒開(kāi)，之后再轉(zhuǎn)中慢火燉;

等再次水滾之后，熄火燜大概20分鐘，或加冰糖或加蜂蜜進(jìn)行調(diào)味

功效：金銀花和菊花的作用都是有著清熱毒和降火的功效。加入蜂蜜和冰糖之后的銀菊露的口感更加好，不過(guò)要知道蜂蜜的作用更加大，口感也比較冰糖好，最好是加蜂蜜較好。

10、金銀花雪梨水

原材料：雪梨、金銀花、蜂蜜

制作方法：

金銀花洗凈，研碎后放入鍋中備用;

雪梨洗凈切碎，與金銀花碎末放在一起;

加水煎煮20分鐘后，過(guò)濾取汁入杯中;

加入蜂蜜，調(diào)勻即食

功效：不管是金銀花還是蜂蜜和雪梨，都是有著清熱解毒的功效的，另外雪梨還可以潤(rùn)肺止咳，蜂蜜也可以潤(rùn)肺通腸胃。所以這道金銀花雪梨水是可以有著清熱化痰的奇效的。對(duì)于那些有著咳嗽痰多和痰色黃質(zhì)稠的病患來(lái)講，是有著幫助其解除痛苦的功效。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)本文的描述年是不是已經(jīng)可以完全知道新鮮的金銀花究竟怎么吃才好了，快來(lái)摘一些新鮮的金銀花，用這上面十種金銀花食譜來(lái)制作試一試吧。