海金沙為海金沙科海金沙屬植物，又稱羅網(wǎng)蕨、鐵線蕨、蛤蟆蕨、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)蕨等。為藤本陸生蕨，長(zhǎng)可達(dá)3米，根莖橫伸。二型葉紙質(zhì)，二回羽狀，不育葉尖三角形，能育葉卵狀三角形。小羽片邊緣密生孢子囊穗，流蘇狀棕黃色，孢子成熟時(shí)散出暗褐色的孢子，如細(xì)沙狀，故名海金沙。為極佳的觀賞攀緣植物，葉形小巧奇特，將其垂吊栽培別有趣味，也可作綠籬材料、小品造型或點(diǎn)綴石景。

海金沙廣泛分布于我國(guó)暖溫帶及亞熱帶，北至陜西及河南南部，西達(dá)四川、云南和貴州。多見(jiàn)于山區(qū)路邊、溪溝邊或山坡疏灌木叢中，常纏繞于其他較大型植物之上。

同屬植物我國(guó)有10種。觀賞價(jià)值高的還有：海南海金沙，大型攀緣蕨，莖粗3毫米，葉厚紙質(zhì)，不育葉掌狀深裂，長(zhǎng)17~22厘米，寬1.8~2.5厘米，主要分布于兩廣及貴州、云南南部溫暖地區(qū)；小葉海金沙，植株細(xì)瘦，葉薄革質(zhì)，不育葉矩圓形單數(shù)羽狀，能育葉小羽片卵狀三角形。

海金沙是酸性土指示植物，喜濕潤(rùn)而排水良好的砂質(zhì)酸性壤土。培養(yǎng)土可用等量的泥炭、素沙和腐葉土配成( pH4.5―5.0)。它生長(zhǎng)旺盛，喜充足的陽(yáng)光，但忌陽(yáng)光直射，一般將其置于半陰處培養(yǎng)，使其纏繞于樹木或支撐物上，也可作為吊籃式栽培，或用于造型。培養(yǎng)基質(zhì)用1份蛭石和1份泥炭組成。生長(zhǎng)適溫為夜間10一15℃，白天21~26℃，空氣濕度保持在60｛bf｝以上，生長(zhǎng)季節(jié)要經(jīng)常噴霧。用孢子繁殖或引種野生苗盆栽。

海金沙全草入藥為利尿藥。莖葉搗爛用水浸泡，還可治棉蚜蟲和紅蜘蛛等。