枇杷能止咳嗎,果肉只是輔助 真正止咳的是枇杷葉
恨桃氏
枇杷是南方常見的一種水果,它含有豐富的維生素、膳食纖維以及其它營養(yǎng)元素,具有很好的食用價值,那么吃枇杷能不能止咳呢?下面小編將為你揭曉。
枇杷止咳嗎
枇杷膏具有潤肺止咳的功效,而很多人會認為枇杷膏就是用枇杷做成的,誤以為枇杷能夠止咳。實際上,枇杷果肉的在枇杷膏中起的主要作用是潤肺,起一個輔助功能而已,真正起到止咳作用的是枇杷葉,枇杷葉具有止咳化痰的作用。在中國古代中,枇杷肉是很少入藥的。
吃枇杷膏的注意事項
在中醫(yī)上,咳嗽有寒咳和熱咳之分,枇杷膏和枇杷一樣都是偏涼性的。枇杷膏對咽喉腫痛、痰黃粘稠,有痰咳不出來的熱性咳嗽,如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等的效果較明顯,而而喉嚨干癢、咳嗽少痰或無痰的情況下,吃多了反而可能使癥狀加重。
枇杷膏的做法
1、將枇杷洗干凈,去除核,并將上下那些不干凈的東西挖掉,然后將枇杷打碎,再將枇杷葉切一下洗干凈。
2、將處理好的枇杷葉放在鍋里用水小火熬煮半小時左右,過濾取汁。
3、把打碎的枇杷和過濾好的葉汁一起放入鍋中攪拌均勻并加入冰糖,然后用小火熬煮。熬成膏狀就算大功告成啦。
其他具有鎮(zhèn)咳作用的食物
1、梨
梨味甘微酸、性涼,具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的功效。用于熱病傷陰或者陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥,所以咳嗽痰多的朋友不妨多吃點梨。
2、白蘿卜
白蘿卜也是涼性的食物,有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效,夏天多喝蘿卜湯能起降火的作用。
3、羅漢果
羅漢果具有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效,適合肺熱、肺燥咳嗽,痰熱咳嗽等癥狀,一般用來沖水喝。
枇杷吃多了容易胎甲球濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過量。還有,脾虛泄瀉的朋友最好別吃。另外,枇杷含糖量高,糖尿病患者最好也不要吃。