相信養(yǎng)花的朋友對(duì)芳香療法會(huì)略有耳聞，也即利用花的香味為病人調(diào)養(yǎng)身心，最近又流行起了芳香療法的進(jìn)階版“園藝療法”，那么，這園藝療法到底是什么來(lái)頭呢？對(duì)人體又有什么好處呢？下面一起來(lái)看看吧！

什么是園藝療法

園藝療法簡(jiǎn)單而言，就是將園藝活動(dòng)作為給病人療養(yǎng)生息的一種方式。園藝療法適用對(duì)象包括未成年人、老年人、殘疾人、智障者、精神病患者、亞健康人群和其他精神上有疾病的人群。

園藝療法的起源

據(jù)查閱的資料顯示，園藝療法起源于歐美，但最早使用植物療養(yǎng)的并非歐美國(guó)家。早在我國(guó)魏晉南北朝時(shí)期，文人墨客的田園隱居文化盛行，其中最具代表性的詩(shī)人陶淵明，他的很多詩(shī)歌靈感其實(shí)都來(lái)自于田園生活，這就是最早的園藝療法的雛形。在一千多年前的歐洲，西班牙的醫(yī)生讓精神病人在田野間與大自然接觸勞作，發(fā)現(xiàn)對(duì)病人具有很好的安撫和治療效果。再后來(lái)，園藝療法在英國(guó)得到了進(jìn)一步的發(fā)展，但直到上世紀(jì)五十年代，該療法才作為一門獨(dú)立學(xué)科在美國(guó)被提出來(lái)。

園藝療法相關(guān)研究

據(jù)相關(guān)研究顯示，植物的花色和香味對(duì)不同人群都有著不同的的療效。如綠色的花葉能夠吸收陽(yáng)光中的紫外線，減少對(duì)眼睛的刺激，對(duì)長(zhǎng)期用眼的人群有著良好的療效；紫色的花能使孕婦心情平靜；淺蘭色的花朵對(duì)發(fā)高燒的病人具有良好的鎮(zhèn)靜作用；紅色的花對(duì)低血壓患者很有好處等等。另外，花香也能影響人的情緒。桂花香能勾起思鄉(xiāng)之情，玫瑰花香味回使人聯(lián)想到鮮花、陽(yáng)光和春風(fēng)，米蘭花香能使哮喘病人感到舒適，天竺葵、水仙、紫羅蘭等散發(fā)出的香味也對(duì)人體有益。

總結(jié)：其實(shí)園藝療法并非只有對(duì)病人有作用，對(duì)于精神高壓人群也同樣適用?，F(xiàn)代人每天都面臨著巨大的精神壓力，不妨停下匆匆的腳步，養(yǎng)上幾盆喜歡的花，感受下大自然的美好~