梨怎么吃治咳嗽,梨治咳嗽三法
優(yōu)樂子
梨,鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機勃勃的水果。吃梨還對腸炎、便秘、厭食、消化不良、貧血、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。想要了解更多梨的吃法嗎?下面是小編跟大家分享的關(guān)于梨怎么吃治咳嗽的方法。
梨怎么吃治咳嗽:
梨治咳嗽三法:
一、蒸蜜梨治咳嗽
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口,把梨核挖空,放入適量蜂蜜,再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘,取出趁熱服用。
二、蒸花椒梨止咳定喘
生梨1個,上戳幾個小孔,每孔內(nèi)塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻后去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘。
三、梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
具體做法:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
四種梨的不同做法:
【雪梨枸杞粥】
做法:
1.將枸杞泡上個10來分鐘,然后清洗干凈,控干備用。
2.雪梨清洗干凈,將壞的切除,并切成小塊。
3.糯米和粳米洗干凈,注入適量的清水。
4.將處理好的梨也下鍋。
5.設(shè)置加壓10分鐘。
6.解壓后,打開鍋蓋,將處理好的枸杞倒下去,攪拌均勻即可食用。
溫馨提示:
1.先放水后放梨,水位容易掌握。
2.枸杞不能長時間浸泡和煮,因會無味的。
【銀耳陳皮生姜燉雪梨】
食材:泡發(fā)銀耳、陳皮、生姜、梨、蜂蜜和泡軟的枸杞。
做法:
1、將梨切成小塊,姜拍一下切碎(拍一下能讓姜汁更多的釋放),陳皮清洗干凈。
2、除枸杞和蜂蜜以外的食材統(tǒng)統(tǒng)放進煮鍋,加入冷水大半鍋。
3、大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。
4、加入枸杞,見水滾,即可關(guān)火。注:枸杞不易久煮。
5、盛入碗中,待溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜即可享用。注:蜂蜜不受熱。
溫馨提示:
1、蜂蜜不受熱,水溫過高可破壞蜂蜜中的酶、維生素和礦物質(zhì),而且失去其天然的色、香、味。
2、枸杞不易久煮,失去枸杞的甜香口味。
【百合醉梨】
做法:
1、百合洗凈,掰成瓣;梨去皮,在表面滑出花刀,或切成片。
2、將紅葡萄酒倒入鍋中。
3、將整個梨或梨片放入紅酒中。
4、加入冰糖,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,中間翻面幾次,煮到顏色均勻。
5、再放入百合,煮至百合透明,也就煮1分鐘即可。
溫馨提示:
1.梨洗凈后削皮,可根據(jù)梨的大小用小刀劃幾道花紋,也可以用去核器將梨核去除或切片,更易入味。
2.百合不宜久煮,變透明即可。
【生梨拌苦瓜】
做法:
1、梨和紅椒切絲。
2、苦瓜切絲先放少許鹽。
3、拌勻。
4、放梨和紅椒絲。
5、加白醋。
6、加香油。
7、拌勻。
溫馨提示:
此菜不需要特殊的調(diào)料,不需要焯水,直接生拌,最大程度保留食材原有的清香酸甜味道。