每一種水果里面的營養(yǎng)成分都不一樣，而且能夠及時(shí)的補(bǔ)充人們身體上水份和營養(yǎng)物質(zhì)，對人們有著極大的幫助，但是建議在孕婦懷孕期間都不要吃水果，因?yàn)橛泻芏嗨麑υ袐D并不好，我們一起盤點(diǎn)孕婦不能吃的十大水果分別有哪些。

1、西瓜

西瓜成了人們炎熱的夏天解暑水果之一，而且西瓜體內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解暑、通利小便等功效，整體來說孕婦是可以吃西瓜的，而且對胎兒也有一定的好處，但是不能吃多，不然會(huì)造成內(nèi)分泌生理性出現(xiàn)問題，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)胰島素相對不足，血糖穩(wěn)定作用下降，最后可能引發(fā)孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，所以說孕婦千萬不要吃過多的西瓜。

2、芒果

芒果的果肉多汁，果肉吃起來有一種獨(dú)特的甜甜味，非常好吃而且還解渴，內(nèi)含豐富的膳食纖維，對孕婦非常的有幫助，但是芒果自身帶有一點(diǎn)濕毒，對孕婦的皮膚不好，而且還可能會(huì)患皮膚病，建議最好不要吃，避免給肚中的胎兒帶來沒必要的影響。

3、桂圓

桂圓也被稱為龍眼，桂圓的營養(yǎng)成分可以起到補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾等作用，而且味道也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，很多人都喜歡吃這一種水果，但是女性在懷孕期間最好不要吃桂圓，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致懷孕期間陰血偏虛，干燥內(nèi)熱等等不良反應(yīng)，甚至可能會(huì)引發(fā)孕婦流產(chǎn)。

4、榴蓮

榴蓮雖然很臭，很難聞，但是味道卻非常的好，很多人都非常喜歡吃榴蓮，有的孕婦在懷孕期間非常想吃，但是孕婦最好是不要吃榴蓮，因?yàn)榱裆忬w內(nèi)的熱量及糖都非常的高，而且非常對胎兒來說補(bǔ)，可能最后導(dǎo)致寶寶過重，這對孕婦和胎兒來說并不是什么好吃，所以盡量少吃，最好不要吃。

5、菠蘿

菠蘿的味道非常的美味，酸中帶一點(diǎn)甜甜味非常的好吃，而且還有一種特殊香味，有很多人都喜歡吃菠蘿，但是孕婦最好是不要吃，因?yàn)榭赡軙?huì)造成過敏反應(yīng)，很多女性本來對菠蘿沒有產(chǎn)生過敏現(xiàn)狀，但是在懷孕期間如果吃菠蘿會(huì)引起體內(nèi)激素的混亂，導(dǎo)致對菠蘿過敏，所以最好不要吃。

6、荔枝

荔枝屬于熱性水果，它的體內(nèi)含有豐富的維生素，對人體很多方面都大有幫助，但是孕婦在懷孕期間不要吃荔枝，大家都知道荔枝吃多了容易上火，這并不是具體原因，孕婦懷孕期間吃熱性水果后很引發(fā)便秘，而且吃荔枝會(huì)引起胎兒的不安，嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

7、獼猴桃

孕婦不能吃的十大水果中獼猴桃也在其中，它含有豐富營養(yǎng)，有水果之王的美譽(yù)，很多人都非常的喜歡吃獼猴桃，獼猴桃性寒，不適合孕婦食用，因?yàn)楂J猴桃對孕婦刺激非常的大，對胎兒的影響非常不好，很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，懷在孕期間最好就不吃獼猴桃。

8、木瓜

木瓜具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，有百益之果、水果之皇之稱，具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效，而且很多人都知道木瓜對女性來說有一定的豐胸效果，但是女性在懷孕期間前往不要吃木瓜，因?yàn)槟竟现泻幸环N叫做木瓜苷的維生素，木瓜苷具有子宮收縮的作用，對孕婦來說并沒有什么好處。

9、柿子

柿子在農(nóng)村常見，具有鐵、鈣、鎂、磷等多種營養(yǎng)元素，對人體大有幫助，對孕婦來說，是可以吃柿子，而且還具有一定的保健作用，但是不能多吃，女性懷孕期間最好是不要吃水果。

10、甘蔗

甘蔗在我們平常時(shí)候經(jīng)常見到，吃起來非常的甜，因?yàn)槔锩婧胸S富的糖份、水分、還有很多營養(yǎng)物質(zhì)，吃甘蔗人體喝糖水一樣，可以有效的給人體補(bǔ)充營養(yǎng)和熱量，但是孕婦不宜常吃甘蔗，因?yàn)楦收崂锩娴奶欠萏?，而懷孕期間吃甘蔗時(shí)，會(huì)引起血糖升高，還會(huì)引起一些病菌侵入皮膚深部，威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境，最后可能流產(chǎn)。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都了解了孕婦那十大水果不能吃了，以及相關(guān)的壞處，希望朋友們在生活中能夠吃出好身體.