其實三七菜就是田七菜，它們兩者沒有區(qū)別，只是每個地區(qū)的叫法不同，三七菜屬于一種蔬菜，有的地區(qū)常將三七菜和海米一起炒著吃，口感很好。三七菜中含有大量的谷脂醇和黃酮類，適量的食用三七菜有保護肝臟的效果。

三七菜和田七菜沒有區(qū)別

日常生活中經(jīng)常會聽到有人提起三七菜和田七菜，那三七菜和田七菜的區(qū)別是什么呢，其實三七菜和田七菜沒有區(qū)別，它們是同一種東西。三七菜又被稱為養(yǎng)心菜，屬于景天科植物，具有一定的藥用價值。

三七菜屬于一種蔬菜，它的莖葉可食用，有的地區(qū)常將三七菜和海米一起炒，口感很不錯，食用三七菜后還會胃口大增，因此三七菜也被稱為費菜。三七菜中含有大量的谷脂醇和黃酮類，在醫(yī)學上常被用來治療高血壓。

三七菜中還含有齊墩果酸，適量的食用三七菜有保護肝臟的效果，但任何東西食用的量都不宜過多，三七菜也不例外，每次食用的量不宜超過50g。將三七菜洗凈生食或榨汁飲用，有改善失眠的效果。

三七菜對土壤的要求不嚴格，但最適合種植在肥沃、排水性好的沙壤土中，播種三七菜最佳的時間在3～4月，這時種子的存活率最高。種植三七菜時不用過多的澆水，只需要保持土壤濕潤，生長期需要及時給三七菜追施肥料。