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    枸杞的副作用,性溫?zé)嵋咨匣?/h1>
		
    
			波濤桑
		
    
		
    
		
    
		
    
			
    說到枸杞小編第一時(shí)間想到的是“枸杞是個(gè)好的東西”。但事實(shí)又是不是這樣呢？但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會(huì)產(chǎn)生副作用。今天我們就圍繞著這個(gè)話題來探討一下，枸杞有什么副作用。
    枸杞的副作用,性溫?zé)嵋咨匣? /></p><h2>枸杞有什么副作用</h2><p>一、陰虛人群吃枸杞子容易上火</p><p>在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾?，用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。</p><p>二、過量食用問題多</p><p>枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。</p><p>三、吃枸杞子有所禁忌</p><p>枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。</p><p><strong>編后語</strong>：當(dāng)然，這些副作用并不是說所有人都會(huì)出現(xiàn)的，而只是對特定的人群才會(huì)有的。因此，只要大家對自己的身體情況有所認(rèn)識，并且有選擇性的吃，一次不要吃太多，那就不會(huì)有什么問題。</p>
			
		<div   id=枸杞子 枸杞 的人 用量
    
		
    
	
		
    
	
	
    
			
	
    
	
    
			
	
    
		
    
	
	
    
		
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