芹菜的簡(jiǎn)單做法,芹菜做法教學(xué)(附圖)
安寒
芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時(shí),具有有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。所以芹菜成為很多人的家常菜,那么芹菜怎樣做好吃呢?下面一起來看看吧。
芹菜的簡(jiǎn)單做法
一、【芹菜炒香干】
主料:香芹、豆腐干、紅尖椒等;
輔料:鹽、油、生抽。
做法:
1.香芹去掉葉子洗干凈切段,香干切成條、紅尖椒切圈;
2.鍋內(nèi)放植物油燒熱,放入香干炒至微微焦黃;
3.再放入香芹一同翻炒;
4.香芹稍炒軟時(shí)放入紅尖椒;
5.放適量鹽調(diào)味;
6.放入適量醬油調(diào)色,翻炒均勻即可出鍋。
二、【涼拌芹菜】
主料:芹菜 ;
輔料:豉油 、杏仁油、 金粉、水;
做法:
1.芹菜清洗干凈,撕掉老筋,切成小段;蒸魚豉油20ml 杏仁油2ml 雞粉2ml 涼開水10ml兌成蘸汁;
2.燒一鍋水,水開后,放入一小勺鹽,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,打開蓋子煮開;
3.鍋里水重新煮開后,用漏斗撈起芹菜段,放進(jìn)冰水里泡5分鐘;
4.泡芹菜的時(shí)候,用小碗裝著蘸汁放進(jìn)鍋里蒸熟。
三、【芹菜炒牛肉】
主料:芹菜 、牛肉;
輔料:淀粉、嫩肉粉、雞蛋、水、精鹽,味精,麻油;
做法:
1.將牛里脊切絲,加淀粉、嫩肉粉、雞蛋、水拌均腌15分鐘備用;
2.芹菜擇洗干凈,取莖部切成長(zhǎng)段;蔥、姜、紅辣椒切絲;
3.將腌好的牛里脊絲下鍋過油后撈出;鍋內(nèi)留油少許,下蔥姜絲爆鍋,加入辣椒絲,芹菜、高湯煸炒至熟,放入牛里脊絲、精鹽,味精,麻油,大火快速煸炒片刻,裝盤即可。
四、【芹菜炒腐竹】
主料:芹菜、腐竹;
輔料:辣椒、木耳、雞精、鹽;
做法:
1.腐竹、木耳提前泡發(fā),木耳擇好洗凈,腐竹切段約三公分長(zhǎng);
2.芹菜擇去黃葉,剪去根須,洗凈,切成三公分長(zhǎng)的段;辣椒去籽后洗凈切絲;
3.油鍋熱后,倒入芹菜、辣椒絲翻炒,一分鐘后,倒入腐竹和木耳一起炒,加一點(diǎn)點(diǎn)水稍煮一下;
4.湯汁快干時(shí),加鹽、六月鮮生抽、雞精炒勻即可出鍋。
五、【豬肉芹菜包子】
主料:豬肉、 芹菜 、包子;
輔料:牛奶 、白糖 、面粉;
做法:
1.將牛奶溫?zé)?,與白糖混合,白糖化開后,加入酵母,一起化開;
2.化好的酵母靜置一會(huì)兒;
3.面粉與鹽一起放入盆內(nèi),慢慢分次倒入牛奶。用筷子將面粉攪動(dòng)成雪片狀;
4.將所有面粉都攪成雪片狀后,用手揉成面團(tuán);
5.面團(tuán)揉好后用保鮮膜封好盆子。靜置約30分鐘;
6.面團(tuán)變成原來的1到1.5倍即可;
7.將芹菜洗凈,切成小段后,剁成碎末;
8.豬肉餡,芹菜碎,與所有餡料一起攪拌;
9.將面團(tuán)揉開。揉成長(zhǎng)條,再切成大小適中的劑子,搟成皮兒,包入餡料;
10.包好的包子直接放入籠屜內(nèi),靜置一會(huì)兒;
11.冷水,蒸20分鐘左右,關(guān)火,約3分鐘后,起鍋即可。