玉米是人們比較常見的一種食物，并且其中蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不僅如此，就連人們常常忽略的玉米須，都是十分有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。很多人們?cè)诔杂衩椎臅r(shí)候，都會(huì)挑出玉米須，但其實(shí)玉米須的功效與作用也是非常強(qiáng)大的。

一、玉米須的功效

1、止血作用

人們往往忽略的玉米須，其實(shí)可以起到十分強(qiáng)大的功效，用玉米須來(lái)泡水喝，其中的維生素K可以加速血液的凝固，提高人體內(nèi)血小板的數(shù)目，在身體某些部位流血時(shí)，可以達(dá)到止血的強(qiáng)大功效。

2、消腫利尿

在民間人們都知道，對(duì)于孕婦媽媽們或者是患有腎病的朋友們來(lái)說，玉米須還有著利尿的功效，可以增強(qiáng)氯化物的排出量，雖然利尿的功效沒有服用西藥來(lái)的那么快，但是作用比起西藥要持久得多，對(duì)人體的影響也會(huì)比西藥來(lái)說相對(duì)小一些。

3、抗過敏

并且，玉米須中含有的某種成分，還有著很強(qiáng)的抗過敏作用，所以也可以用于緩解蕁麻疹和哮喘等疾病，比起西藥的抗過敏作用還要強(qiáng)大，重要的是對(duì)于身體健康沒有影響，西藥中的成分多少對(duì)于人體還是有影響的。

4、降糖降壓

對(duì)于患有糖尿病和高血壓的患者們來(lái)說，玉米須可是一種天然的降糖降壓的好食材了，主要通過控制中樞神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)調(diào)節(jié)血糖和血壓，讓然，對(duì)于患有低血糖低血壓的人們來(lái)說禁止飲用的，以免對(duì)身體造成影響。

5、促進(jìn)膽汁排泄

玉米須還有著促進(jìn)膽汁排泄的功效，可以降低膽汁的濃度，減少其中所含有的膽色素含量，對(duì)于患有慢性膽囊炎、膽汁排出有障礙的人們拉私活，可以起到很好的治療效果。所以說這玉米須的功效與作用還是非常食用的!

二、玉米須的作用

1、保護(hù)心臟

科學(xué)研究證明，在玉米須中含的一種類黃酮物質(zhì)，可以抑制人體中有害的低密度脂蛋白的形成，可以起到一種保護(hù)心臟的作用，尤其是新鮮玉米的玉米須，作用會(huì)更加強(qiáng)大。

2、增強(qiáng)代謝

玉米須中的各種維生素以及微量元素還能夠增強(qiáng)人體的營(yíng)養(yǎng)成分，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的各項(xiàng)功能，起到增強(qiáng)人體本身的新陳代謝的功能，對(duì)于代謝循環(huán)功能不是很好的朋友們來(lái)說，也是非常有利的。

3、健食開胃

除此之外，玉米須還有著開胃的作用，對(duì)于久病不愈或者是剛剛做了手術(shù)的患者來(lái)說，可以用玉米須煮水或者煮粥來(lái)食用，能夠起到一定的開胃作用。

4、減肥瘦身

因?yàn)橛衩妆旧砭蛯儆谝环N粗糧，玉米須中的纖維素含量也很高，于是在民間流傳著一種方法：取新鮮的玉米須或者是曬干的玉米須，然后加水煎煮之后代替茶類飲用，可以起到一定的減肥作用。

結(jié)語(yǔ)：通過上文的介紹，相信大家都知道了玉米須的功效和作用，希望朋友們?cè)谏钪卸寄芎侠淼氖褂糜衩醉毰菟葋?lái)養(yǎng)生!