釋迦果什么季節(jié)成熟
丙午郎
釋迦果是一種很多人都較為喜歡食用的果實,一般的是在每年的7月到第二年的2月盛產(chǎn),有的品種在春季就已經(jīng)開始產(chǎn)果,但是大多數(shù)以秋季的收成為主,而且等到秋季釋迦果才會完全熟透,也是食用釋迦果最佳時期。
一、釋迦果在秋季成熟
釋迦果又叫番荔枝,是一種很多人都喜歡食用的水果,那么釋迦果什么季節(jié)成熟呢,一般釋迦果的產(chǎn)期是在每年的7月到第二年的2月,有的也有在春季開始產(chǎn)果,不過大多以秋天的收成為主,也是食用釋迦果最佳時期。
而且食用釋迦果的時候要注意最好等釋迦果成熟透,因為沒熟透的釋迦果入味口感不佳,而且果實呈現(xiàn)為鱗狀突起,如果沒熟透的釋迦果買回家后,用濕紙包裹住然后放置1~2天后,待表皮變軟后才可食用。
二、食用釋迦果的功效
1、御寒祛濕
釋迦果是一種含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的果實,其中含有的熱量也是比較高的,所以對于一些身體濕寒的人來說是一種很好的食品,能促進人體肌體之間的平衡,而且還有預(yù)防寒濕性的感冒的作用療效。
2、增強抵抗力
由于釋迦果含有豐富的維生素,糖類,蛋白質(zhì),不飽和氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì),其中維生素C的含量也是極高的,這些物質(zhì)的成分能促進人體的新陳代謝能力,對于一些中老年有很好的保護心血管的作用,增強人體自身抵抗力。
3、幫助消化
因為釋迦果含有豐富的纖維素物質(zhì),能很好的促進人體消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收,還能有效的促使胃腸之間的蠕動,助于人體排出殘留的代謝物,對于一些消化不良或者胃脹的癥狀具有很好的改善效果。
4、預(yù)防癌癥
從醫(yī)學(xué)的研究表明來說,釋迦果還具有很好的預(yù)防癌癥的作用,其中含有的某種酸類物質(zhì)能有效的抑制多變細胞的再生和形成,而且釋迦果還具有很好的抵抗真菌和寄生蟲的效果,是一種天然的抗生素。