砂糖橘屬于熱性水果，在日常食用時一定不可過量，否則容易出現(xiàn)上火癥狀，砂糖橘中含有大量的果酸，以及維生素C，建議飯后半個小時食用砂糖橘，效果會更佳，若是空腹食用會刺激腸胃，影響腸胃健康。

砂糖橘是熱性水果

砂糖橘因口感甘甜爽口而被人喜歡，那么砂糖橘是熱性還是涼性，它屬于熱性食物，日常若是過量食用，會出現(xiàn)上火、咽喉疼痛等癥狀，所以肝火較旺的人建議少量或者禁止食用。

砂糖橘中含有大量的果酸成分，所以日常一定不要空腹食用，否則會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，建議在飯后半個小時之后使用砂糖橘，效果會更加的顯著，另外腸胃較差的建議少量食用，否則會引起腸胃的不適。

砂糖橘中含有大量的維生素C，日常若是適當(dāng)食用，有清肺潤腸、健脾補(bǔ)血的功效，對人體十分的有利。由于孩童的肝胃功能發(fā)育不全，在食用砂糖橘時用量不可超過3個，否則會容易出現(xiàn)便秘癥狀。

砂糖橘在購買回來可用冰箱進(jìn)行冷藏，這樣可以最大程度的保持砂糖橘的新鮮感，經(jīng)過冷藏的砂糖橘在食用時口感會更加甘甜爽口，平時也可將其榨汁飲用，可為人體補(bǔ)充維生素C。