白茶是中國的傳統(tǒng)名茶之一。白茶的種類一共有5種，分別是白牡丹、壽眉、貢眉、白毫銀針、新工藝白茶。并且它的主要產(chǎn)地都在福建省。它的味道比較清淡但又不失一絲耐人回味的清香。

5種有益健康的中國傳統(tǒng)白茶

1、白牡丹

白牡丹主要產(chǎn)于福建省，是福建省的歷史名茶，它含有氨基酸、礦物質(zhì)以及多種維生素等人體所必須的元素。在夏日飲用白茶能夠起到消熱、防暑的作用，并且它還擁有極強的抗氧化效果，對于女性來說，是一種能夠排毒養(yǎng)顏、緩解衰老的很好的佳品。

2、壽眉

壽眉的產(chǎn)地也主要位于福建省。它是一種能夠藥食兩用的植物。它的功效與犀牛角相同，有著清熱降火、明目解毒的功效。它的藥性比較中和，不寒不熱，并且有助于促進(jìn)人體的新陳代謝和排毒等功效。壽眉也常用于制作成退燒藥，是一種具有極佳的退燒效果的植物。

3、貢眉

貢眉同壽眉一樣，也有著和犀牛角類類似的功效，同樣可以起到排毒、降火、清熱解毒以及一定的退燒作用等作用。但是它還有一種特殊的功效就是可以很好的進(jìn)行殺毒。堅持喝貢眉泡制的茶能夠?qū)谇挥幸粋€很好的清潔作用，保證口腔的健康。

4、白毫銀針

白毫銀針簡稱銀針，也稱白毫。因為它在成熟的時候全身都布滿白色的須狀物，如針一般十分的纖細(xì)，所以才有此名。白毫銀針是白茶之中的精，它的功效奇多，一些風(fēng)熱、感冒和患有麻疹的患者多飲用會有很好的治療效果，并且它對于脾胃不好的人還有著輔助食療的作用。

5、新工藝白茶

還有一種白茶的種類就是新工藝白茶。新工藝白茶采用大白茶、大毫茶的芽葉進(jìn)行加工制作的，選用的原材料嫩度也相對較低。與以上幾種白茶相比較，它的制作成本較低，時間較短。但它的味道比較香濃，顏色偏褐綠色，是一種頗受大眾人群喜歡的白茶品種。

注意事項：飲用白茶前應(yīng)當(dāng)保持水溫在95℃以上，并且每次的量不宜過多，5克左右即可，尤其是老年人飲用的量更不宜過多。而一些患有心臟病、高血壓便秘等等病癥的患者是不適宜空腹喝茶的，否則會引起身體不適。

結(jié)語：通過以上文章的講述，相信大家已經(jīng)對白茶的品種有了很好的了解。喝茶是一種很好的養(yǎng)生方式，但是也需要注意一些安全要點，避免身體出現(xiàn)不適。