毛尖的功效與作用,吃藥或喝酒不可飲用
星騰君
毛尖,外形比較的細(xì)直圓潤(rùn)光滑,茶葉全身遍布著白毫,茶葉全身披著一層綠衣,香氣香遠(yuǎn)悠長(zhǎng),茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨(dú)特。毛尖茶其實(shí)是屬于綠茶中的一個(gè)品種。然而毛尖有些什么功效呢?毛尖的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^
毛尖的功效:
成分:毛尖含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、糖尖、有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質(zhì)。
性味:香高、味濃。
歸經(jīng):歸心、肺、胃經(jīng)。
功效:瘦身減肥、美白、抗衰老、強(qiáng)機(jī)體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防皮膚病、抗輻射、護(hù)膚美容健體、預(yù)防心腦血管疾病、增強(qiáng)記憶力、去頭屑和減少吸煙危害。
毛尖的作用:
抗衰老作用:毛尖茶有抗衰老的功效。毛尖內(nèi)含有的茶多酚能清除使人體衰老的自由基。減少不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化,從而達(dá)到抗衰老的功效。
具有美白作用:毛尖內(nèi)有美白的功效。毛尖的維生素C本身有美白的作用,類黃酮能增加維生素C的抗氧化能力。夏天飲用有美白的作用。
具有減肥作用:是毛尖中具有嘌呤堿、腺嘌呤等生物堿,這些生物堿可與磷酸、戊糖等物質(zhì)形成核甘酸,核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對(duì)脂類物質(zhì)的代謝起著重要作用,尤其對(duì)含氮化合物具有極妙的分解、轉(zhuǎn)化作用,使其分解轉(zhuǎn)化成可溶性吸收物質(zhì),從而達(dá)到消脂作用。
具有提神作用:毛尖內(nèi)含有較多的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng),增加思維,消除困意,從而達(dá)到替身的功效,失眠多夢(mèng)或者是老年人,胃病患者不宜飲用毛尖。
清煙解酒作用:毛尖茶內(nèi)含有的茶多酚能抵消酒內(nèi)含有的乙醇。毛尖茶雖然有解酒的作用,但是不能飲用濃茶解酒,會(huì)傷心,傷腎。對(duì)于吸煙者,飲用毛尖茶能使尼古丁沉淀并排除體外,減輕吸煙對(duì)人體的傷害。
可抗癌癥作用:毛尖茶未經(jīng)發(fā)酵,含有較多的茶多酚,茶多酚能抑制體內(nèi)細(xì)菌的發(fā)展,維生素C和維生素E能阻斷致癌物質(zhì)-亞硝胺的合成。起到抗癌癥的功效。對(duì)于癌癥的防治有很大的好處,研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌幾率高達(dá)50{bf}以上。
抗輻射的作用:茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。適合經(jīng)常使用電腦工作和手機(jī)的人群飲用毛尖茶。常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因?yàn)樾抨柮獠枞~內(nèi)含的咖啡堿和兒茶素能促使人體血管壁松弛,并能增血管有效直徑,使血管壁保持一定彈性,消除脈管痙攣。
可以茶用:毛尖茶葉中的兒茶素類物質(zhì),對(duì)人體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
毛尖的注意事項(xiàng):
1、喝茶禁忌:
(1)飯后飯前不要喝毛尖:由于空腹喝都勻毛尖簡(jiǎn)單讓胃酸添加,致使愈加饑餓,而剛吃過飯半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝毛尖,對(duì)許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。
(2)女人方面生理期和懷孕都不要喝過濃的都勻毛尖,也上面緣由一樣,正本生理期就丟失過多鐵,喝毛尖不簡(jiǎn)單鐵的吸收,形成身體虛弱。
(3)吃藥和喝酒時(shí)分不要喝都勻毛尖茶,茶葉能溶解有些藥的成效而致使藥失去其正本看病的意圖,而喝酒的酒精加上茶葉讓神經(jīng)更為紊亂,不簡(jiǎn)單醒酒。
(4)毛尖的成效有美容的效果,但毛尖的忌諱是枯燥性皮膚不要用都信陽尖茶洗臉,更不能說喝了毛尖就可到太陽下暴曬,那就太極端了。
2、沖泡注意:泡好立即飲用即可。防止?fàn)I養(yǎng)成分氧化流失,失去毛尖原有的營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值。沖泡毛尖投茶量不要太多最好按照1:50 。春茶比較嫩,水溫不要過高,可以用沸水冷卻后進(jìn)行沖泡。水溫可以在60~80度左右。茶具最好使用玻璃杯能夠觀賞茶葉,不能蓋上杯子,茶湯和茶葉會(huì)變黃。
毛尖的知識(shí)擴(kuò)展:
1、毛尖的選購指導(dǎo):
干看評(píng)外形:首先,用雙手捧起一把茶葉,放于鼻端,用力深深吸一下茶葉的香氣。一是看是否具有熟板栗的香氣;二是辨別香氣的高低;三是嗅聞香氣的純正程度,凡香氣高、氣味正的必然是優(yōu)質(zhì)茶。其次,抓一把茶葉平攤于白紙上,看一下干茶的色澤、嫩度、條索、粗細(xì)。凡色澤勻整、嫩度高,條索緊實(shí),粗細(xì)一致,碎末茶少的是上乘茶葉。
濕看識(shí)內(nèi)質(zhì):濕看,就是開湯審評(píng)。開湯俗稱泡茶或沏茶。一般先取茶葉3~5克,放入白色瓷杯中,然后沖上滾沸適度的開水200毫升左右。開湯后,應(yīng)先嗅香氣,接著看湯色,先嘗滋味,后評(píng)葉底。
嗅香氣:茶葉經(jīng)杯中沖泡后,立即傾出茶湯,將茶杯連葉底一起,送入鼻端進(jìn)行嗅香,凡聞之茶香清高純正,使人有心曠神怡之感者,就可算得上好茶 。
看湯色:看湯色應(yīng)及時(shí)進(jìn)行。一般在茶葉沖泡3~5分鐘后,傾出杯中茶湯于另一碗內(nèi),在嗅香氣前后立即進(jìn)行。凡屬上乘的茶葉,湯色以淺綠或黃綠為宜,并要求清而不濁,明亮澄澈。
嘗滋味:滋味是靠人的味覺器官來區(qū)別的。一般認(rèn)為,綠茶茶湯濃醇爽口,屬上等綠茶;如果平淡澀口,多為粗老綠茶。
評(píng)葉底:評(píng)判茶葉經(jīng)沖泡去湯后留下的葉底,看老嫩、整碎、色澤、勻雜、軟硬等情況以確定質(zhì)量的優(yōu)次,同時(shí)還應(yīng)注意有無其他摻雜。
2、毛尖的泡茶方法:
(1)上好的毛尖茶(谷雨前采摘的春茶),玻璃杯,茶匙。毛尖茶對(duì)水溫的要求是在85~90°C,水溫太高或者是太低都會(huì)直接影響毛尖茶的沖泡品質(zhì)。信陽毛尖對(duì)水的要求比較高,上等的水應(yīng)該選用山泉水其次是匯集的山水,硬水和堿較多的水不適合沖泡毛尖茶,平時(shí)生活中選擇礦物質(zhì)純凈水也是不錯(cuò)的。
(2)1克毛尖茶,50克水。毛尖茶不能太濃毛尖茶采用中投的方法進(jìn)行沖泡,在沖泡之前首先要清洗玻璃杯就是凈杯。杯子用開水燙一遍。尤其是冬天更應(yīng)該在沖泡之前對(duì)杯子進(jìn)行溫杯,防止杯子因溫度差異造成杯子破裂。不能用帶蓋的杯或壺,因沏信陽毛尖茶時(shí)不能捂、蓋,否則湯、葉變黃。
(3)先把水導(dǎo)致三分之一滿,放入茶葉,用手輕輕搖動(dòng)杯子,讓茶能夠濕潤(rùn)并充分舒展,然后把水導(dǎo)入七分滿。把水倒入七分滿是綠茶通用的沖泡方法,所謂是“七分水三分情”。