荔枝是南國四大果品之一，廣受人們的喜歡?？赡芎芏嗯笥呀?jīng)常吃荔枝。卻不知道荔枝產(chǎn)地在哪里，不清楚我們中國有哪些地方產(chǎn)荔枝。那今天，小編就對中國荔枝產(chǎn)地進(jìn)行一個總結(jié)盤查。

荔枝產(chǎn)地

荔枝的品種很多，據(jù)不完全統(tǒng)計，廣東總共有82個品種，福建也有41個品種。 根據(jù)荔枝品種不同，小編總結(jié)了主要代表品種荔枝產(chǎn)地如下：

1、三月紅：廣西欽州市靈山縣是代表產(chǎn)區(qū)，廣東的新會、中山、增城有產(chǎn)。

2、圓枝荔枝：分布于廣州市郊、中山、新會和珠江三角洲各縣。

3、黑葉：產(chǎn)自福建、廣東、廣西、臺灣一帶。

4、淮枝：廣東栽培最廣、產(chǎn)量最多品種。

5、桂味荔枝：廣州市郊和廣西靈山縣所產(chǎn)最佳。

6、糯米糍：這是廣東特有品種，聞名國內(nèi)外。

7、元紅荔枝：這個品種的荔枝主產(chǎn)于福建省福州市閩侯縣。

8、蘭竹：主產(chǎn)與福建漳州一帶，在福建龍海、南靖、漳州等縣市均有大面積種植。

9、陳紫荔枝：該品種主產(chǎn)自福建莆田、仙游等地，系福建的主栽品種。

10、掛綠荔枝：為廣東增城的荔枝中珍品，也是廣東荔枝的名種之一。

11、水晶球：原產(chǎn)在增城，后來擴(kuò)展到廣州其他區(qū)。

12、妃子笑：主要產(chǎn)區(qū)在茂名市的高州根子鎮(zhèn)，電白羊角鎮(zhèn)等地亦有零星栽培。廣東的中山、廣州市郊、從化、增城、東莞、南海、順德、江門、高州、花縣(花都)、寶安南頭，廣西，臺灣，海南等地均有種植。

13、白糖罌: 又名蜂糖罌，早熟品種。主要產(chǎn)區(qū)在茂名市的高州、電白等地。具體來說，主要在高州的根子鎮(zhèn)，電白羊角鎮(zhèn)等地有栽培，高州新垌鎮(zhèn)等地也有零星栽培。該品種又引種到廣東省廣州市、海南省等地。

14、白臘荔枝：主產(chǎn)于廣東省茂名市的電白、高州等地:。

15、荔枝王：國內(nèi)種植荔枝的地區(qū)主要是在海南，廣西福建可能有少量。

荔枝營養(yǎng)價值

營養(yǎng)成分

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、 胡蘿卜 素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。

營養(yǎng)價值

1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；

2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；

3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質(zhì)，對糖尿病患者十分適宜；

4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；

5、荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。

吃荔枝禁忌

吃荔枝禁忌：荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬于溫性食物，多吃易“上火”，明代醫(yī)家李時珍認(rèn)為：“荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之?！崩笾档脱?，大量進(jìn)食可引起低血糖，輕者頭暈惡心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷等癥狀；重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。尤其對于兒童來說，不要空腹進(jìn)食大量的荔枝。還有個別人對荔枝過敏，會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的癥狀。不宜一次食用過多或連續(xù)多食，尤其是老人、小孩和糖尿病人。