橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養(yǎng)成分。橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂。在生活中用途非常的廣泛，下面我們來看看橄欖油都有哪些用法？

橄欖油

目前，在國內市場上流行的橄欖油主要有兩大類：

一類是初榨橄欖油，在榨油過程中沒有經過化學處理，味道芳香醇正，可以直接食用，但是價格較高。

一類是精煉橄欖油，主要是指酸度超過3.9｛bf｝的初榨橄欖油精煉后所得到的油，顏色比初榨油要深一些，較為渾濁，不能直接食用。但精煉后的橄欖油價格比較實惠，味道也不錯。

橄欖油日常美膚護理方法

1、護膚：

洗凈臉后，在臉部皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢，使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋、減緩皮膚衰老、使色斑變淡。

2、護唇：

用棉簽或手指蘸少量橄欖油，然后均勻涂在唇部，有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量橄欖油，2-3天后可使口唇重新變得光滑。

3、卸妝油：

需要卸妝時，可以滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕地給臉部按摩，輕擦面部，能有效除去油彩和化學品，有利于清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。

4、作粉底油：

化妝時可用橄欖油作粉底油，既可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。涂口紅后抹一點橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗。

5、護發(fā)：

洗發(fā)后，于水盆中滴幾滴橄欖油，頭發(fā)放進去漂洗，橄欖油會均勻地附著于頭發(fā)上；或滴在掌心然后直接擦摸在頭發(fā)上，橄欖油含有維他命B和E，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，防止頭發(fā)枯黃起叉。

6、沐浴：

浴缸放水同時，往水中加入5-10毫升的橄欖油，然后用手輕輕攪拌，使油和水融合，就能開始沐浴啦。達到清除污垢、消除疲勞，長期堅持能使皮膚滋潤而有彈性。

7、防裂止癢：

橄欖油可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處涂上該品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹；在干燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可嬰兒身體各部腌紅，可在患處抹上橄欖油能很快康復。

8、涂腳：

夏天，很多愛美的女生喜歡穿各種漂亮的涼鞋，但有時候會使腳后脫皮或磨出一些小繭，橄欖油有滋潤肌膚的功效，每天晚上回家后，洗完腳用橄欖油擦腳，會使腳上肌膚越來越柔嫩。還能用橄欖油來涂指甲，還可使指甲光澤透亮。

9、滋潤眉毛、睫毛：

每天早晨用橄欖油仔細刷潤和養(yǎng)護睫毛和眉毛，可以令你眉毛、睫毛漆黑閃亮、眉清目秀。

10、防曬：

炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。

11、按摩：

橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔張開時，用橄欖油涂抹全身進行按摩，可使血液加速循環(huán)，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻涂抹于肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，有助于吸收皮下多余脂肪和減肥。因為橄欖油的純凈天然，對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非?？欤静挥脫奈廴疽挛?。

孕產婦使用

1、橄欖油還能有效祛除孕期令媽媽們苦惱不已的妊娠紋，?用一匙橄欖涂抹搽于妊娠紋，輕輕按摩，長期堅持可去除妊娠紋或使之變淺。

2、哺乳期若出現(xiàn)乳頭開裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡鹽水清洗乳頭再涂上一點橄欖油，堅持每次喂完都涂一點，不多久就可以愈合。

結語：通過上文介紹，我們對橄欖油的用處有了一定的了解，原來橄欖油有這么多用法，你還用擔心橄欖油不知道如何使用了嗎？

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