現(xiàn)在的人，因為各種各樣的原因?qū)е掳l(fā)量越來越少。下面我來告訴大家怎么做可以讓頭發(fā)旺盛起來吧。

補(bǔ)鐵：一般貧血的人，發(fā)量都比較稀少。如果你想要頭發(fā)多一點(diǎn)，那么你可以多吃一點(diǎn)含鐵比較高的食物。比如豬血。

按摩頭皮：每天用自己的指腹按摩頭發(fā)，按摩頭皮可以讓頭皮更加的放松，營養(yǎng)更快的吸收頭發(fā)就可以越來越來多。

不要節(jié)食減肥：現(xiàn)在很多女生，為了愛美節(jié)食減肥。殊不知這樣，會大量的脫發(fā)掉發(fā)。所以為了自己的發(fā)量著想，不要節(jié)食減肥。

不要燙頭發(fā)染頭發(fā)：燙頭發(fā)和染頭發(fā)對于頭發(fā)的傷害特別大，經(jīng)常染頭發(fā)燙頭發(fā)的人很容易頭禿。所以不要燙頭發(fā)或者染頭發(fā)。