練瑜伽時(shí)衣服穿不對，就會(huì)影響瑜伽動(dòng)作，那么練瑜伽時(shí)，穿什么衣服比較好？請看下文。

有彈性的衣服

瑜伽動(dòng)作有些是大幅度的動(dòng)作，衣服要有彈性才能很好的伸展，否則就會(huì)絆手絆腳的，還不舒服。

緊身的衣服

緊身的衣服在練瑜伽的時(shí)候會(huì)顯得動(dòng)作很優(yōu)美，而且穿緊身衣服練瑜伽能清楚看到自己的動(dòng)作標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)。

吸汗的衣服

練瑜伽會(huì)流汗，衣服如果不吸汗的話，流汗身體會(huì)難受，所以要選擇能吸汗的衣服。

舒適的衣服

練瑜伽的衣服穿起來要舒適，不能過緊也不能過寬，怎么舒服怎么穿，衣服穿著舒適，動(dòng)作才能流暢的完成。