我們都知道，不同的防曬霜防曬指數(shù)不一樣，30倍和50倍是最常見的兩種，30倍和50倍的防曬力度是不一樣的，那防曬霜20倍30倍的區(qū)別是什么？

1、防曬倍數(shù)的區(qū)別：我們都知道太陽有紫外線，紫外線的波長有長短之分，比較容易變黑的是長光波，一般在早晨和傍晚會出現(xiàn)，曬日光浴就選這個時間段；短光波會曬傷我們皮膚，一般出現(xiàn)在中午炎熱時間段，這時候建議就不要出門活動了。日常我們在陽光沒那么強烈的時候，使用30倍數(shù)或者15倍的防曬，完全沒問題，如果太陽比較猛烈那就需要注意了，除了使用50倍數(shù)防曬，還要避免被陽光直射，猛烈的陽光照在地面的反射都會讓你變黑。

2、使用場景的區(qū)別：高倍數(shù)的防曬一般用于戶外，比如：爬山、海邊游泳、逛街等場景；低倍數(shù)的防曬適用于陽光沒那么強的場景，適合日常使用，較多人使用的是15倍數(shù)和30倍數(shù)的。

3、成分的區(qū)別：防曬指數(shù)低代表所使用的成分含量少，狀態(tài)比較輕盈，使用起來比較清爽。高防曬指數(shù)所含有的成分較多，膏體厚重，對皮的負擔加重，毛孔透氣比較困難。

4、防曬持久度的區(qū)別：這個區(qū)別很好理解，高防曬指數(shù)比較持久，而低防曬指數(shù)則沒那么持久。防曬的持久時間跟指數(shù)形成直接聯(lián)系。

其實選擇防曬霜20倍30倍主要看季節(jié)的變化，一般春秋冬可以用30倍的防曬，夏天建議用50倍的防曬。