如今的女性朋友都非常注意自己的臉面，都喜歡自己能夠擁有一個(gè)嫩得出水臉蛋，我相信在閱讀的你也是這樣的，很多時(shí)候喜歡天天敷面膜來(lái)進(jìn)行有效的保養(yǎng)，那么就可以每天敷面膜嗎？

1、補(bǔ)水面膜可天天用。女生在晚上玩手機(jī)的時(shí)候喜歡在臉上敷一張面膜來(lái)進(jìn)行有效的保養(yǎng)，其實(shí)如果你敷的是補(bǔ)水的面膜，那么就可以天天使用，補(bǔ)水面膜顧名思義即是為肌膚補(bǔ)充水分的，特別是在天氣較為干燥的時(shí)候，每天使用補(bǔ)水面膜能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充流失的水分，避免皮膚干燥。特別是在晚上臨睡前使用補(bǔ)水面膜，其效果也會(huì)變得更好。

2、清潔面膜一周一次。在日常的工作中或者是生活中我們的皮膚難免會(huì)沾染一些細(xì)菌，那么在這個(gè)時(shí)候我們就可以通過(guò)清潔面膜來(lái)進(jìn)行有效的恢復(fù)，清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會(huì)引起肌膚出現(xiàn)敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質(zhì)層也可能會(huì)失去抵御外來(lái)侵害的能力，加重皮膚問(wèn)題產(chǎn)生。

3、滋潤(rùn)型面膜每周二次。在選擇進(jìn)行保養(yǎng)的時(shí)候滋潤(rùn)型的面膜是最好的選項(xiàng)，但是我們?cè)谑褂脮r(shí)要注意滋潤(rùn)型面膜每周使用次數(shù)應(yīng)該以不超過(guò)2次為宜。滋潤(rùn)型面膜中一般都含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，頻繁使用滋潤(rùn)型面膜可能會(huì)造成面部肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，反倒會(huì)加重皮膚問(wèn)題。另外其他一般面膜都是一周2~3次為宜。

4、睡眠面膜每周三次。睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅(jiān)持每天使用恐會(huì)造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，增添肌膚的負(fù)擔(dān)。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點(diǎn)之后再用效果更好。

晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。