蜂蜜是蜂蜜采集花蜜并反復(fù)釀制而成的，不但是極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高級(jí)滋補(bǔ)品，而且還是極具美容功效的天然護(hù)膚品，不管是內(nèi)服還是外敷都顯著的美容效果，蜂蜜美容護(hù)膚小竅門有哪些？

1、蜂蜜涂抹于皮膚外表：蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)。通常涂抹的方法是，將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

2、珍珠粉加蜂蜜面膜：首先要準(zhǔn)備一個(gè)干凈的瓶子，將珍珠粉混合蜂蜜倒入其中，使蜂蜜和珍珠粉混合，注意不要把過多的蜂蜜，調(diào)成糊狀。所以面具就準(zhǔn)備好了。

3、雞蛋加蜂蜜面膜：蛋清1個(gè)放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效。

4、蜂蜜檸檬面膜：取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚美白而又細(xì)嫩。

5、蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

蜂蜜內(nèi)服和外敷都有顯著的美容功效，內(nèi)服能排毒養(yǎng)顏并能由內(nèi)而外的改善膚質(zhì)，而制成面膜外敷則能美白保濕并能祛痘除皺。