之前大部分人認為室內不用涂防曬霜的，但有美容護膚人呢士表示，就算沒出門也是要涂防曬的，那室內要涂防曬霜嗎？

1、室內是要涂防曬霜的。

2、紫外線是可以穿透玻璃的，在室內也應該使用防曬，但不需要使用防曬指數特別高的防曬產品，一般在SPF15就可以。

3、室內是要防曬的，讓人曬黑的不只是太陽光，其實是紫外線，而紫外線是一直都存在的，手機，電腦都是會有的。這個時候就需要每天擦防曬霜。

4、防曬需要一年四季天天進行。雖然只是上下班那一點時間或者中午外出用餐時，即使你覺得只是短短的時間，但不涂抹防曬霜的話就已經足以對皮膚造成侵害。因此無論陰晴，在出門前30分鐘時就該徐抹防曬霜了。

生活中紫外線無處不在，不涂防曬霜的你就會被紫外線的傷害直接照射皮膚真皮層，是無法恢復的傷害，所以防曬需要天天擦。