現(xiàn)在很多女生都會買很多自己喜歡的高跟鞋，但不是所有的高跟鞋都適合自己的，如果買了不合腳的，穿起來就會受傷，那如何挑出最合腳的高跟鞋？

1、試鞋身體要適當后仰：高跟鞋的形狀導致穿上以后身體可能會本能的向前傾，但是這樣會導致走路不穩(wěn)。越高的鞋跟，身體就越要稍微往后仰。

2、鞋子能支撐足弓：每一雙鞋分配身體壓力可能不一樣。最好的鞋是應(yīng)該把壓力分配到整個鞋子上，特別是在足弓。如果一雙鞋你感覺壓力都在腳尖或者腳跟，那么那雙鞋設(shè)計不好，最好少穿，容易對腳導致傷害。

3、鞋內(nèi)層一定要軟：買鞋前拿手指多戳幾下，鞋內(nèi)層要軟，要厚，要有彈性。好的鞋穿很多次還能保持里面的彈性。

4、留意鞋跟和防水臺高度：對于初步穿高跟鞋的人，坡跟是最好上腳的。推薦一開始穿中跟+坡跟，后來再根據(jù)需求循序漸進吧，比如細跟，很性感！

5、鞋底的質(zhì)量：鞋底要堅韌耐磨又有摩擦力！有些鞋子在室外的地面非常好穿，但是在鋪了平滑地磚的室內(nèi)就有點略滑，下樓很擔心撲X埃對于買了鞋底不夠好的鞋子的解決方法是拿去手工修補鞋的地方再加一層鞋底！這樣會舒服很多。

以上是關(guān)于如何挑出最合腳的高跟鞋方法介紹，希望對你有用吧！