如何護(hù)膚是女性每天都在想的事情，有一部分的人雖然每天使用護(hù)膚產(chǎn)品但是皮膚卻看不見效果這個(gè)就是皮膚沒有辦法吸收的原因，那如何改善皮膚吸收情況？

1、清潔一定要到位，如果你的皮膚不好好進(jìn)行清潔的話，很有可能會(huì)讓肌膚的毛孔被一些廢棄物堵塞，這樣自然就沒辦法好好吸收了。

2、每個(gè)月應(yīng)該定期去除角質(zhì)，因?yàn)槿羰遣患皶r(shí)清除角質(zhì)的話，會(huì)讓你的皮膚變厚，影響到皮膚的呼吸，自然也就影響到肌膚的吸收了，所以這一點(diǎn)要記住了。

3、多喝水，多吃新鮮的蔬果，這樣能很好的補(bǔ)充肌膚所需的水份和各種維生素，你的肌膚會(huì)慢慢改善起來的。另外，還要多運(yùn)動(dòng)排汗，讓肌膚排出的汗液帶走各種有毒物質(zhì)和垃圾。

如果以上的方法都不能幫助你改善肌膚，讓皮膚的吸收能力增強(qiáng)的話，這個(gè)時(shí)候你還可以想辦法進(jìn)行中藥調(diào)理，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，相信情況會(huì)慢慢改善的。