首先，小編明確的告訴你，晚上戴著玉鐲睡覺是有好處的。

玉鐲中含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等對人體有益的微量元素，經(jīng)常戴玉鐲可以使得這些微量元素能夠更好的被人體所吸收，從而有助于人體各器官生理功能的協(xié)調(diào)平衡。

同時有的玉鐲具有白天吸光，晚上放光的功能，當(dāng)玉鐲的光點對準(zhǔn)人體某個穴位時，可刺激經(jīng)絡(luò)、疏通臟腑，有很好的保健功能。

但值得注意的是戴著玉鐲睡覺時自己注意不要被硌著或是不小心去碰壞了，那就很是影響我們的心情了。