在現(xiàn)實生活中，不少人都會存在選擇困難癥的問題，在面對選擇的時候往往難以做出抉擇，甚至出現(xiàn)逃避的情況，對自己來說是會造成不小的影響，所以就要對選擇困難癥的情況有了解，那選擇困難癥是什么原因造成的呢？

1、選擇性太多?，F(xiàn)代社會的節(jié)奏是越來越快的，所以就導(dǎo)致現(xiàn)在的競爭也同樣越來越激烈，因此隨著衍生的產(chǎn)品也是十分的豐富，這時候人們就很容易會出現(xiàn)一系列的問題，由于選擇太多的時候就會導(dǎo)致出現(xiàn)選擇的一種困難，每個都想要，每種都想嘗試，所以選擇太多容易導(dǎo)致選擇困難癥的情況出現(xiàn)。

2、過于追求完美。有人凡事求完美，這實際上在平時的生活中是非常常見的情況，很多人都會存在這樣的問題，但是如果自己賦予所選事物太多意義，甚至有些強迫，無法輕易做抉擇。對自我不滿，這時候不少人就會選擇逃避問題，還會逃避自己，那么在以后就會出現(xiàn)選擇困難的問題。

3、選錯心理創(chuàng)傷。有人曾在重大事務(wù)上選擇失誤，比如選錯專業(yè)、工作等，這些情況對自己一個人的影響是非常大的，特別是在人生某階段舉步維艱，會影響今后的選擇。這時候自己以后就會對選擇出現(xiàn)恐懼，而且還會由于不能確定自己內(nèi)心最重要的需求，無法獲得心理平衡，因此這樣的選擇困難癥很難解決。

導(dǎo)致選擇困難癥的情況出現(xiàn)，實際上最大的問題還是由于心理存在問題所導(dǎo)致的，很多人在這時候都會出不自信的情況，這樣自然就會導(dǎo)致自己的健康受到影響，所以在平時就需要培養(yǎng)一個健康的心理，這樣對解決選擇困難癥問題有幫助。