新鮮空氣對人體有什么好處
嘉致桑
人或許可以在沒有食物的情況之下,活到五至六個(gè)星期,沒有水還可以活幾天;但沒有空氣卻只能活幾分鐘而已。那么不知道新鮮空氣對人體有什么好處呢?
1、新鮮的空氣促進(jìn)健康的血液循環(huán)。
2、堅(jiān)強(qiáng)體格并使身體充滿活力。
3、純凈的空氣能安撫神經(jīng)-讓思想鎮(zhèn)靜和安寧。
4、刺激胃口和幫助食物消化得更完全。
5、房間里的新鮮空氣讓自己有更恬靜和美好的睡眠。
新鮮的空氣對于身體和腦部都有充沛的導(dǎo)向。身體從戶外活動(dòng)所得的益處比室內(nèi)的更多。