怎么玩手機(jī)才能盡可能減少對(duì)身體的損害呢？接下來(lái)我們來(lái)講一講玩手機(jī)的正確姿勢(shì)。

玩手機(jī)的時(shí)候，手機(jī)距離眼睛的距離不宜過(guò)近，如果太近的話對(duì)眼睛的損傷比較大。

我們玩手機(jī)的時(shí)候盡量不要躺著玩手機(jī)，躺著玩手機(jī)對(duì)我們的脊椎有損害，盡可能坐在椅子上玩。

還有就是我們上廁所的時(shí)候不要玩手機(jī)，上廁所玩手機(jī)不利于我們肛門(mén)排泄，增加了肛門(mén)的負(fù)擔(dān)，而且吸收毒氣。

還有不要在燈光不好的地方玩手機(jī)，比如說(shuō)關(guān)燈玩手機(jī)，這樣子對(duì)眼睛的損害會(huì)更嚴(yán)重。