生活中有各種各樣的鞋子，你知道哪些鞋子最傷腳嗎？讓小編來給你講一下。

5cm以上的高跟鞋

穿上高跟鞋，人的身體會(huì)前傾，重心就集中在了腳掌上，腳心懸空。細(xì)細(xì)的鞋跟使身體重心不穩(wěn)，很容易崴到腳。尤其是下樓的時(shí)候，腳后跟使不上力，很容易傷膝蓋甚至腰椎。

人字拖

人字拖靠兩個(gè)腳趾的力量來帶動(dòng)，腳會(huì)不自覺地緊繃并收縮，鞋底會(huì)打腳后跟。長久以來，那兩根腳趾之間的皮膚會(huì)因?yàn)槟Σ炼L出繭子甚至變形，呈收縮狀，腳后跟皮膚也會(huì)變硬?？諝庵械牟【苋菀渍掣皆谀_上，使人的腳得病。

洞洞鞋

市面上的洞洞鞋一般都是橡膠制品，透氣性很差，不容易散熱，因此穿洞洞鞋容易出腳汗。有了腳汗，又不容易揮發(fā)，細(xì)菌和真菌就有了一個(gè)很好的繁殖環(huán)境，從而容易得腳氣。

尖頭鞋

人的腳趾并起來本身就比較寬，尖頭鞋強(qiáng)制將五個(gè)腳趾擠在一起，不透氣，也容易讓腳趾變形。

綁帶鞋

綁帶鞋會(huì)讓人看起來比較時(shí)尚，但是綁帶會(huì)限制腳的活動(dòng)。綁帶綁的緊的話，會(huì)使腿部血流不暢，嚴(yán)重者會(huì)使腳部缺氧。