跳海有訣竅：我們在迫不得已的情況下跳海的話，那么我們最好在船尾跳，因為在其他地方跳，船下沉會有漩渦，很有可能就會被卷下去。跳海的時候迎著風向，不然會被海上漂浮物碰撞，注意保護頭部，跳海時閉氣，不能嗆水。

保存體力:水上事故分兩種:一種是海上，另一種是湖泊，若是在湖泊上的話，水流應該不是很急，所以我們可以先游到岸邊，然后在等待救援。如果是在海上的話，那么我們自救的可能性就非常的小，我們需要營救人員來幫助我們，看到救生船，我們揮動雙手來示意位置。所以我們需要保存體力，脫掉鞋子，把身上的重物丟掉，不能貪財。

姿勢：兩腿彎曲，盡量收攏于小腹下，兩肘緊貼身旁夾緊，兩臂交叉抱緊在救生衣胸前或者是用雙手護住頸部。

保存體溫:一般來說，我們在海水里最多只能泡8個小時，這還不能排除心理上的恐懼，意思就是我們落水后要在8個小時內獲救，，在這個期間，我們不要慌張，要保持自己的體溫。

特別提示

跳海后不能喝海水，盡量找一些食物代替品，比如海鳥，貝殼，海藻等。注意提防鯊魚，海蛇等危險生物。同時我們在選擇船只的問題上也要多多注意，不要乘坐漁船，農用船和一些沒有安全措施的船只。