在日常生活中，大家有一些潛在反應是自己都不知道的，比如看一個電視劇，剛開始你會更喜歡你最熟悉的那個，而這被心理學家稱之為曝光效應。今天，我們一起去了解一下曝光效應，看看曝光效應生活現象，以及如何運用曝光效應。

一、曝光效應是什么意思

曝光效應也叫多看效應，顧名思義是指我們在日常生活中，會偏好自己熟悉的事物，比如經?？吹降氖挛?，和陌生的事物，大家自然更喜歡經?？吹降摹＿@其實是一種心理現象，而社會心理學將這種只要經常出現就能增加喜歡程度的現象叫做曝光效應。

二、曝光效應生活現象

關于曝光效應，其實在日常生活中經常出現，比如明星效應。在一部影視劇中，如果你對演員沒有偏見，那么剛開始你會更喜歡你最熟悉的明星；如果劇中，你一個人也不認識，那時你只會根據自己的喜愛去喜歡某人。

三、曝光效應適得其反

如果使用對象最初對你的態(tài)度是中性或積極的，那么使用曝光效應可以使你受歡迎，甚至讓你追到喜歡的人；不過使用對象最初對你的態(tài)度是惡劣的話，那么運用曝光效應就會適得其反。打個簡單的比方：你聽一首歌，多聽幾次一般就會喜歡，可你重復聽過許多次后，喜歡程度就會下降，甚至聽的厭煩。

四、如何運用曝光效應

知道曝光效應適得其反，如何運用曝光效應成了許多人關注的焦點。其實說白了也簡單，主要注意兩點：一看使用對象的態(tài)度，最初態(tài)度不錯的話可以運用，反之不要用；二要控制次數，因為延長曝光間隔可以增加曝光效應的強度，反之曝光間隔太短會適得其反。

小結：總之，曝光效應的運用很廣，它也給許多人生活帶來幫助，但在運用過程中，大家一定要注意，一些前提條件不可忽視。所以運用曝光效應需謹慎，適得其反就不好了，有興趣的還可以看看阿倫森效應，對大家也有幫助哦~