大家都知道，高速公路的出現(xiàn)，縮短了來(lái)往AB兩地之間的距離和所需時(shí)間。并且高速公路的路況相比普通的道路要好上不少，在加上車又少風(fēng)景又比較單調(diào)的情況下，確實(shí)會(huì)容易疲乏。那么高速開(kāi)車容易犯困怎么辦呢？

1、和朋友聊天。高速開(kāi)車盡量要找個(gè)同伴，或許可以在開(kāi)車時(shí)幫我們一些忙，更重要的是，當(dāng)司機(jī)開(kāi)車有點(diǎn)犯困時(shí)，可以跟司機(jī)聊聊天，這樣可能就會(huì)驅(qū)走司機(jī)一些困意。司機(jī)朋友們?nèi)绻杏X(jué)到困了的話，可以跟朋友聊一些比較開(kāi)心的事情，這樣或許能讓自己的注意力集中起來(lái)，就能更加專心地開(kāi)車。

2、喝飲料。在上高速之前，司機(jī)朋友們可以在車上備一些功能性飲料或者冷水。功能性的飲料具有補(bǔ)充體力抵抗疲勞的功效，而冷水可以刺激人的神經(jīng)，它們可以讓人的頭腦更加清醒，從而可能在高速行駛時(shí)保持充沛的活力以及專注度。

3、放音樂(lè)。放一些節(jié)奏比較快的音樂(lè)，快節(jié)奏的音樂(lè)能讓人的內(nèi)心感到比較興奮，而這種興奮可以讓人遠(yuǎn)離困擾，從而達(dá)到解困的目的。

4、改變一下車內(nèi)的溫度。冬天上高速，如果感覺(jué)到困意的話可以開(kāi)一些窗戶讓冷氣進(jìn)來(lái)，從而達(dá)到刺激司機(jī)的目的。如果夏天的話，在高速開(kāi)車可以將空調(diào)開(kāi)得冷一點(diǎn)，這樣也可以去趕走困意。

如果前一天休息不足，或者當(dāng)天精神狀態(tài)特別差，我們盡量還是不要去開(kāi)車，就算要開(kāi)，也要盡量杜絕開(kāi)長(zhǎng)途、開(kāi)高速的情況。再者，開(kāi)車之前盡量不要吃太飽。因?yàn)槌蕴柕脑?，身體就需要大量的氧氣去分解食物，難免會(huì)造成大腦供氧不足的情況，進(jìn)而導(dǎo)致犯困的情況，影響行車安全。