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  • 吃魚也要講究方法 營養(yǎng)美味紅燒魚的做法快來學(xué)習(xí)

    Vicki

    吃魚也要講究方法,營養(yǎng)美味紅燒魚的做法快來學(xué)習(xí)

    魚是營養(yǎng)價值非常豐富的肉類,吃魚也要對癥,它的食用和醫(yī)用價值才能顯現(xiàn)出來,紅燒魚講究的是色、香、味俱全,不但魚肉可以保持足夠的鮮嫩,而且味道非常可口,那么紅燒魚選用哪種魚?紅燒魚的做法是什么呢?跟著吐客網(wǎng)一起來看看吧。

    紅燒魚選用哪種魚?

    在家吃的話是推薦鯽魚,草魚,武昌魚,價格便宜肉質(zhì)很嫩,價格高一點的像羅非魚,帶魚,大黃魚也都好吃,都適合做紅燒魚。

    吃魚也要講究方法,營養(yǎng)美味紅燒魚的做法快來學(xué)習(xí)

    紅燒魚的做法是什么?

    1、材料:鯧魚1條、生姜、生抽、老抽、蒜頭、紅辣椒、蔥、香菜棵、料酒少許、鹽適量。

    2、做法:鯧魚去內(nèi)臟洗干凈,兩面脊背上劃上幾刀,撒上面粉,抖去多余面粉;炒鍋燒熱倒入油燒至7分熱,將鯧魚放入煎至兩面金黃,放入姜蒜煎一下,倒入生抽、美食老抽、料酒;加入2碗涼水,沒過魚身三分之二即可,開小火熬四分鐘左右,加入少許鹽、蔥、紅辣椒繼續(xù)燜,熬到鯧魚湯汁濃稠狀,放入香菜關(guān)火。

    從以上文章中我們可以看出來,紅燒魚對魚類的品種選取不是那么嚴格,只要掌握烹飪技巧,都可以充分發(fā)揮出魚肉的營養(yǎng)美味,吐客網(wǎng)上邊介紹的做法是比較家常的方法,不同地方紅燒魚的制作方法略有差異,不管哪種做法,都口感酸甜開胃,視覺上清爽怡人,令人食欲大開。