黑加侖是一種在我國(guó)并不常見(jiàn)的水果，很少有賣，醋栗知道的人就更少了，很多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)醋栗的名字，有時(shí)候這兩者會(huì)被人同時(shí)提起，不了解的朋友也許會(huì)問(wèn)，黑加侖和醋栗有什么區(qū)別呢?接下來(lái)，就由吐客網(wǎng)來(lái)為您解答。

黑加侖和醋栗有什么區(qū)別?

黑加侖和醋栗是一樣的，兩者是同一種生物。

黑醋栗又名黑加侖，黑豆果，學(xué)名黑穗醋栗，為虎耳草目，茶藨子科小型灌木，其成熟果實(shí)為黑色小漿果，內(nèi)富含維生素C、花青素，可以食用;黑加侖是由醋栗的拉丁學(xué)名直接音譯過(guò)來(lái)的，日常生活中我們一般都叫做黑加侖;如同菠蘿和鳳梨、櫻桃和車?yán)遄?，都是同一種水果的不同稱呼。

黑加侖有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

1、內(nèi)富含維生素C、花青素，可以食用，具有很好的抗氧化的功效。

2、黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質(zhì)。

3、黑加侖果實(shí)中含有大量的維生素A、B、C、D、E、F、P族等。

4、鈣的含量為水果之冠，對(duì)幼兒及老年補(bǔ)充鈣質(zhì)十分合適。

5、加侖果實(shí)中含有相當(dāng)多的鉀鹽和鎂鹽，鉀鹽的主要功能是加強(qiáng)肌肉的興奮性，穩(wěn)定心肌肉細(xì)胞膜，改律失常。

6、黑加侖果實(shí)中含有較高量的生物類黃酮，能有效降低動(dòng)脈硬化程度，使變脆的血管軟化變薄，改善血管的通透性，能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬，作為延緩衰老的物質(zhì)，具有阻斷亞硝胺的生成作用，具有抗氧化作用，而且對(duì)抗壞血酸也有增效作用。

由此可見(jiàn)，黑加侖其實(shí)就是醋栗，醋栗分為黑色和紅色兩種，而黑加侖就是黑醋栗的別稱，以后再遇到這兩者的時(shí)候，相信大家就清楚了，這是一種漿果;因?yàn)楹诩觼鲋杏蟹浅６嗟臓I(yíng)養(yǎng)成分，所以吐客網(wǎng)建議大家可以買一些黑加侖食用。