風(fēng)濕性疾病現(xiàn)在已經(jīng)成為了我國(guó)的高發(fā)疾病，隨著梅雨季節(jié)的到來(lái)，風(fēng)濕性疾病又再次被推到了熱點(diǎn)話題。有很多的人都害怕自己會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的風(fēng)濕性疾病，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，也有一些已經(jīng)患上了風(fēng)濕性疾病的患者一直都在尋求去風(fēng)濕的方法。去風(fēng)濕的粥有哪些？

紅豆薏米粥

大部分的人對(duì)于紅豆薏米粥的第一感覺(jué)就是非常的好喝，人們愛(ài)喝粥，尤其是北方人對(duì)于周的偏愛(ài)程度非常的高，現(xiàn)如今有很多南方人也經(jīng)常會(huì)選擇在早上的時(shí)候，自己舀湯或者是熬粥喝紅豆和薏米，這兩種食材都對(duì)人的身體有極大的幫助，尤其是對(duì)風(fēng)濕疾病的患者。常吃薏米能夠起到去風(fēng)濕的效果，紅豆也具有一定的治療風(fēng)濕的功效，這兩種食材搭配出來(lái)的粥對(duì)于風(fēng)濕疾病的患者幫助自然是比較大的。

枸杞蓮子粥

枸杞的好處非常的廣，不僅能夠養(yǎng)腎，還可以健脾，同時(shí)又能夠有效的祛除人體內(nèi)部的多余濕氣，現(xiàn)在風(fēng)濕疾病越來(lái)越流行，其實(shí)就是因?yàn)槿藗冊(cè)谄綍r(shí)所接觸到的環(huán)境比較潮濕，南方地區(qū)的人比較容易患風(fēng)濕性疾病，因此應(yīng)該要多在家里備上一些枸杞。常吃薏米能夠起到去風(fēng)濕的效果，紅豆也具有一定的治療風(fēng)濕的功效，這兩種食材搭配出來(lái)的粥對(duì)于風(fēng)濕疾病的患者幫助自然是比較大的。

枸杞蓮子粥

枸杞的好處非常的廣，不僅能夠養(yǎng)腎，還可以健脾，同時(shí)又能夠有效的祛除人體內(nèi)部的多余濕氣，現(xiàn)在風(fēng)濕疾病越來(lái)越流行，其實(shí)就是因?yàn)槿藗冊(cè)谄綍r(shí)所接觸到的環(huán)境比較潮濕，南方地區(qū)的人比較容易患風(fēng)濕性疾病，因此應(yīng)該要多在家里備上一些枸杞。枸杞蓮子粥可以達(dá)到調(diào)理氣色，保護(hù)身心，祛除風(fēng)濕的功效，對(duì)于風(fēng)濕性疾病的患者來(lái)說(shuō)，可謂是一舉多得能夠治療好自己身體的頑病，又可以讓其他部位也得到調(diào)理。

花生薏米粥

有部分人對(duì)于花生的認(rèn)識(shí)僅停留在花生非常好吃上，這肯定就是落伍了，花生不僅是非常好吃的一道食材，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是頗高的?；ㄉ缓蟹浅ＸS富的脂肪，還能夠預(yù)防高血壓高血脂和高血糖，同時(shí)又能夠祛除人體內(nèi)部的濕氣。薏米也是屬于非常好的祛濕食材，這兩道食材加起來(lái)對(duì)人的身體幫助就會(huì)更大了，花生薏米粥喝起來(lái)也非常的好喝，早上能夠喝上一杯花生薏米粥也一直都是很多人的希望只要在晚上的時(shí)候準(zhǔn)備好食材，第2天早上很快就能夠有一鍋美美的粥給自己來(lái)喝了。